...易使人产生悲伤的情感，以致精神不振。当我们知晓这个机理之后，不要“悲秋”，而应采取最有效的办法，生活要规律，作息有时。早起后，即使寒冷也要到室外（或阳台）活动，在晴朗的日子里，让阳光围绕着你；工作场所...