导语：颈椎病会造成3方面问题，包括压迫脊髓，压迫神经，压迫血管。颈椎病患者越来越年轻化，特别是白领一族。其实，长期保持同一姿势，容易诱发疲劳性颈椎病。最好的方法，是常常换一下姿势，没半个小时离开座位走...
健康健康生活；养生保健；保健常识...书啊、玩游戏，哪怕GPS定一下自己的位置。【专家旁白】颈椎不好易致头痛、健忘●温建民，中国中医科学院望京医院骨科主任医师大多数白领都长期不运动，每天从办公室坐到家，坐得胳膊痛、头疼、肩颈痛。在不良姿势造成...
健康健康生活；养生保健；保健常识...腰受损教师伏案批改作业、备课时间较长，容易导致颈椎病和腰椎间盘突出，久而久之演变为颈椎退化性关节炎，严重时肩膀、背部出现无力感，甚至头痛。对策：治疗上述疾病有吃药、手术、理疗等方法，理疗通过针...
健康行业资讯；健康快讯...现在有不少女性都有不同程度的症状，有些严重的还得了颈椎病呢。为什么会这样呢？关键就在文胸细细的肩带上。细细的带子，常常把肩膀都勒出了红印，当胳膊和肩膀连续活动的时候，肌肉不断运动，文胸肩带在皮肤很小的...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...现在有不少女性都有不同程度的症状，有些严重的还得了颈椎病呢。女性戴文胸不宜过小为什么会这样呢？关键就在文胸细细的肩带上。细细的带子，常常把肩膀都勒出了红印，当胳膊和肩膀连续活动的时候，肌肉不断运动，文...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...能动了，于是叫同学将他送入医院，这次，他得知了自己颈椎受伤的噩耗。18日，他被转入解放军三四医院，被诊断为颈椎六七节错位、粉碎性骨折，并接受了手术，后转入到工人疗养院进行恢复治疗。但他和他的家人都表示，...
健康行业资讯；健康快讯...。这样的坐姿保持一年至一年半，你就可以获得双下巴、颈椎关节僵硬。缓解方法1、上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌...
健康健康生活；养生保健；保健常识...医院门诊部主任王积昌●天地心韵瑜伽教练王媛-症候群颈椎脊椎病姿势最重要，别跷二郎腿典型表现：颈、肩、腰酸痛，胸椎、腰椎变形不少白领，尤其是IT人士，在电脑前工作甚至超过12个小时。西木坦称自己用电脑写完20万...
健康健康生活；养生保健；保健常识...于头部，增加了对外界感知的敏感度与广度，完成了中枢神经系统对全身运动与生理的调节，为陆生爬行纲、哺乳纲动物的诞生奠定了基础。 低级脊椎动物（如鱼）脊椎全由肋骨包绕，爬行类仅颈椎出现，故身体的灵活性运...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国矫形外科杂志；2007年第15卷第8期...、头晕等症状。“改善措施”王积昌：在家利用床边放松颈椎工作一个小时后，活动一下颈部，建议做低头、抬头、仰头运动，但对于脊椎不好者，左右旋转脖子时要慢一些。另外，可双肩齐床边，头置于床边外，闭目冥想2-3分...
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