...秘，已成为当今很多人知道的方法了，但是有的人听说顺时针方向按摩是补，常用于止泻，有的人却认为顺时针方向按摩是顺着肠子的走向按摩，应该是泻法，可以治疗便秘。究竟哪种说法才是正确的，对于日常保健养生来说，...
健康健康生活；养生保健；保健常识■吕斌 按摩肚子可以减肥或治便秘，但有的人说顺时针是补，应用于止泻，有的人却认为顺时针是顺着肠子的走向，应该是泻法，可以治疗便秘的。究竟哪种说法才是正确的？ 医学专家表示，按摩也需要辨证来调理，顺...
参考资料中医中药；自我保健...左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向。也可以用一只手，轻触腹部，以肚脐为原点由小到大地往外画圈。中医常有按摩36、72下之说，实际按摩中不必拘泥，但时间最好保证在5分...
参考资料中医中药；自我保健...。（如图1） 第二步，双手重叠，以肚脐为中心，顺时针方向旋转按摩50—100次。（如图2） 第三步，双手放在肚脐上方，小范围顺时针方向旋转按摩50—100次。(如图3) 按摩时一定要注意方向，中医学认为顺时针...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...小肠以脐为中心，掌根按住脐部，左手四指并拢，按照顺时针方向揉动1～2分钟，再换右手以同样姿势按逆时针方向揉动1～2分钟。可促进小肠蠕动，帮助消化。二.腹部按摩--合推腹部两手放于两胁肋(肋弓下缘)下，由腹部两侧向...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...了吃些油腻的食物，这时就要掌握一些健康小窍门了。顺时针按摩助消化将手搓热，然后以热手按顺时针方向轻轻按摩腹部，这样做能促进腹腔内的血液循环，加强胃肠消化功能。吃完烧烤来根香蕉烧烤类食物会产生较多的苯并...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...念，意守丹田。三是掌握好摩腹的补、泻方法。左手按逆时针方向绕脐摩腹为补；右手按顺时针方向绕脐摩腹为泻。若是一般养生，将左手叠于右手背上，双手一起动作，宜柔和均匀，并有一定的渗透力。先揉摩胃脘部，以顺时...
参考资料中医中药；自我保健...之，女性先以右手按摩左足，再以左手按摩右足。先是顺时针，然后逆时针。根据《内经》男八女七的数字学原理，男性以八八64次计算，女性以七七49次计算，即男性每次是顺时针64次、逆时针64次；女性每次是顺时针49次、逆...
医药产业医药经济；专栏...之，女性先以右手按摩左足，再以左手按摩右足。先是顺时针，然后逆时针。根据《内经》男八女七的数字学原理，男性以八八64次计算，女性以七七49次计算，即男性每次是顺时针64次、逆时针64次；女性每次是顺时针49次、逆...
健康健康生活；养生保健；中医养生...压3秒钟后放松3秒钟，这进行20次，力量适中；继之沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧缺盆穴，方法同前。(2)坐下，两手掌交叉放在胸上方，由外向内，由上向下作推动梳理，反复进行2分钟。要求力量由...
健康健康生活；美容瘦身；乳房变美的魔法；孕产妇的乳房保健