...的情况下突然进行超负荷的刺激，就特别容易造成肌肉和韧带的拉伤和撕裂。发生肌肉拉伤后，会出现局部疼痛、压痛、肿胀、肌肉紧张、痉挛、功能障碍等现象，严重的伤者还会产生皮下出血等症状。所以，热身练习要比平常...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；健身...化淤的药物，比如正红花水、止痛喷雾剂、云南白药等。韧带及关节损伤韧带及关节损伤是由关节部位突然过度扭转、超出正常生理范围造成的，轻者造成韧带拉伤，重者造成韧带断裂或关节脱臼。最易发生韧带及关节损伤的部...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，并进行冷处理。肌肉拉伤之初，切忌揉搓和热敷。3、韧带及关节损伤韧带及关节损伤是由关节部位突然过度扭转、超出正常生理范围造成的，轻者造成韧带拉伤，重者造成韧带断裂或关节脱臼。最易发生韧带及关节损伤的部...
健康健康生活；运动健身；综合信息...发通常的凝血反应。最吸引人的是，这项技术明显有助于韧带和腱纤维组织的再生，这可能会缩短伤痛复原的时间，并且可能避免手术。 荷兰鹿特丹大学的整容专家范·奥斯克说：“这可能是一种刺激像韧带和肌腱这样一些...
参考资料行业资讯；临床快报；血液...呢？刘尚礼：普通人的运动损伤主要有软组织损伤和关节韧带扭伤。前者包括擦伤、撕裂和肌肉拉伤，后者包括急性腰伤和踝关节扭伤。出现运动损伤的主要原因是训练方法不合理、准备活动不充分、训练时局部负担过重,或者...
参考资料医学教育；校园动态；中山医科大学（中山大学广州北校区）...、外旋位，患侧髂窝部可触及肿块或有饱满感，在腹股沟韧带上方有明显压痛，下腹部也有压痛。神经症状常在伤后数小时才出现，先有大腿前内侧直到膝及小腿前内侧麻木，而后主诉伸膝力弱，膝腱反射由弱到消失，股四头肌...
词条疾病；骨科；四肢疾患；下肢周围神经卡压症；下肢其他神经卡压症...、外旋位，患侧髂窝部可触及肿块或有饱满感，在腹股沟韧带上方有明显压痛，下腹部也有压痛。神经症状常在伤后数小时才出现，先有大腿前内侧直到膝及小腿前内侧麻木，而后主诉伸膝力弱，膝腱反射由弱到消失，股四头肌...
词条疾病；骨科；四肢疾患；下肢周围神经卡压症；下肢其他神经卡压症运动时关节韧带扭伤如何处理？锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。关节韧带扭...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...始了，很多年轻人更是出门就开始跑，一点儿放松关节和韧带的活动都没有，这是比较危险的。因为人的肌肉和韧带在秋季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加，关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低，神...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；健身...的情况下突然进行超负荷的刺激，就特别容易造成肌肉和韧带的拉伤和撕裂。在发生肌肉拉伤后，会出现局部疼痛、压痛、肿胀、肌肉紧张、痉挛、功能障碍等现象，严重的伤者还会产生皮下出血等症状。所以，热身练习要比平...
健康健康生活；运动健身；运动伤害