...动作，尤其突出躯干的旋转屈伸运动。在健身气功·易筋经中，很多术势都强调了脊柱的旋转屈伸。如“倒拽九牛尾势，从腿到腰到手臂的依次旋转用力；“打躬势的头、颈、胸、腰、骶椎逐节牵引、屈伸。以模仿五...