...的川贝(药取3克)，清新味美得令人停不了口。鲜奶炖木瓜雪梨先将鲜奶加糖煮热，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮30分钟即成，鲜奶＋木瓜＝双重美白效果，配以润心的雪梨，真是由外靓到内。新鲜木瓜南北杏炖雪耳...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...的川贝(药取3克)，清新味美得令人停不了口。鲜奶炖木瓜雪梨先将鲜奶加糖煮热，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮30分钟即成，鲜奶+木瓜=双重美白效果，配以润心的雪梨，真是由外靓到内。新鲜木瓜南北杏炖雪耳以...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...的川贝(药取3克)，清新味美得令人停不了口。鲜奶炖木瓜雪梨先将鲜奶加糖煮热，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮30分钟即成，鲜奶＋木瓜＝双重美白效果，配以润心的雪梨，真是由外靓到内。新鲜木瓜南北杏炖雪耳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它原料：火龙果1个、雪梨1个、银耳3朵、木耳3朵、冰糖适量。做法：1、银耳及木耳用清水浸软后洗干净。2、火龙果取果肉切粒，留果壳待用。3、雪梨去皮去核后切成粒。4、将所有原料及冰糖放入炖盅中文火炖1小时。5、将炖好...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...药取3克），清新味美得令人停不了口。五、鲜奶炖木瓜雪梨：先将鲜奶加糖煮热，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮30分钟即成，鲜奶＋木瓜＝双重美白效果，配以润心的雪梨，真是由外靓到内。六、新鲜木瓜南北杏炖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为汤，能清热降火、润肺止咳，是秋燥日之靓汤。材料：雪梨2个，南、北杏各12克，麻黄8克（中药店均有售），猪瘦肉200克，蜜枣3个，如甜食下冰糖，咸食下生姜2片和盐。烹制：雪梨洗净，不去皮，切块，去心核；各药材洗净...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...容养颜的作用。祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量做法：a.白果去壳、去衣；b.雪梨去皮切粒；c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；d.加入牛奶，煮滚；e.待放凉后，加入蜂蜜饮...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...疾患。白果牛奶菊梨汤食材配方：白果10克，白菊花5朵，雪梨3个，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。制作方法：1.白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒。2.将白果、雪梨放入清水，小火煲，煲至白果烂时加入牛...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...么好1、荸荠百合羹用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。功效主治：荸荠...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，有乌发养颜护肤祛斑之功效。适于女性四季常饮。苹果雪梨羹：苹果2个，雪梨2个，莲米120g，陈皮9g，砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮，莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮5。分钟后入砂糖调...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方