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  • 健脾祛痰试试六款陈皮药膳

    陈皮是芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类成熟果实果皮。橘子是我们日常生活中比较喜爱水果之一,其不仅营养丰富,而且还具有很高药用食用价值。中医认为,橘皮味辛、苦、温、入肺、脾经,有理气中,降逆止...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 天凉防胃病煲汤加陈皮

    ...胃寒对于胃痛并伴有气胀患者,日常煲汤时可适当放点陈皮,因其性味较温,且有明显(较好)行气、消滞止痛作用。而对于不同辨证分型“老胃病”,可通过一些适当食疗法来辅助治疗:猪肚炖胡椒:材料:白...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 鲜橘皮泡水没什么好处

    ...喝,认为这样有利于健康。其实,鲜橘皮中药中所用陈皮并不是一回事,不具备药效,用它泡水还可能对健康产生不利影响。众所周知,陈皮是成熟橘皮经晒干或晾干制成。陈得越久越好,一般放至隔年后才可以使用。...

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  • 鲜橘皮泡水其实没什么好处

    ...喝,认为这样有利于健康。其实,鲜橘皮中药中所用陈皮并不是一回事,不具备药效,用它泡水还可能对健康产生不利影响。众所周知,陈皮是成熟橘皮经晒干或晾干制成。陈得越久越好,一般放至隔年后才可以使用。...

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  • 春季饮食养颜最佳汤料大全

    ...颜之功效。黄芪红糖粥:黄芪、红糖各30克,粳米100克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量煎煮,去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成,佐餐食。功...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 每天吃红豆要多瘦有多瘦

    ...一种红豆减肥法,有兴趣可以试试。材料:红豆200克、陈皮5克、盐少许具体做法:先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 怎样吃橘子最养生?一个橘子实现五大健康功效

    ...及多种心血管疾病,还有明显抗癌作用,可预防胃癌。陈皮健脾化痰陈皮是橘子干燥成熟外皮,以陈者佳。其性温味辛苦,具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功效,可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、...

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  • 几款药膳调整节后综合征

    ...生鱼材料:粉葛500克、眉豆100克、赤小豆50克、蜜枣3个、陈皮1/4个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。烹制:粉葛去皮、切块;眉豆、赤小豆浸透;蜜枣去核;陈皮浸透;生鱼宰后洗净,煎至微黄。以上材料一起下瓦煲,加水3000...

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  • 6款健脾去湿食疗方赶走“春困”

    ...项:建议不要用冰冻鸡脚,否则会影响汤鲜味。★白术陈皮猪肚汤功效:健脾燥湿开胃材料:陈皮10克,白术30克,鲜猪肚半个至1个,砂仁6克,生姜5片。制法:1、先将猪肚洗净飞水。2、将全部用料放入汤煲内,加水约2500ml,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 清肠减肥有高招养生花茶来帮忙

    ...以降低在晚餐时进食过量。下面推荐几款可瘦身花草茶陈皮:具有消化排除胃气功效,并能降低腹部脂肪囤积。陈皮被广泛用于很多中医减肥配方里,将陈皮与决明子、荷叶等材料搭配在一起饮用效果更好。洛神花:具...

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