陈皮是芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实的果皮。橘子是我们日常生活中比较喜爱的水果之一,其不仅营养丰富,而且还具有很高的药用和食用价值。中医认为,橘皮味辛、苦、温、入肺、脾经,有理气和中,降逆止...
健康健康生活;养生保健;保健常识...胃寒对于胃痛并伴有气胀的患者,日常煲汤时可适当放点陈皮,因其性味较温和,且有明显(较好)的行气、消滞和止痛的作用。而对于不同辨证分型的“老胃病”,可通过一些适当的食疗法来辅助治疗:猪肚炖胡椒:材料:白...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...喝,认为这样有利于健康。其实,鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事,不具备药效,用它泡水还可能对健康产生不利影响。众所周知,陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好,一般放至隔年后才可以使用。...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...喝,认为这样有利于健康。其实,鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事,不具备药效,用它泡水还可能对健康产生不利影响。众所周知,陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好,一般放至隔年后才可以使用。...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...颜之功效。黄芪红糖粥:黄芪、红糖各30克,粳米100克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量煎煮,去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成,佐餐食。功...
健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方...一种红豆减肥法,有兴趣的可以试试。材料:红豆200克、陈皮5克、盐少许具体做法:先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放...
健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法...及多种心血管疾病,还有明显的抗癌作用,可预防胃癌。陈皮健脾化痰陈皮是橘子干燥成熟的外皮,以陈者佳。其性温味辛苦,具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功效,可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...生鱼材料:粉葛500克、眉豆100克、赤小豆50克、蜜枣3个、陈皮1/4个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。烹制:粉葛去皮、切块;眉豆、赤小豆浸透;蜜枣去核;陈皮浸透;生鱼宰后洗净,煎至微黄。以上材料一起下瓦煲,加水3000...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;药膳...项:建议不要用冰冻鸡脚,否则会影响汤的鲜味。★白术陈皮猪肚汤功效:健脾燥湿开胃材料:陈皮10克,白术30克,鲜猪肚半个至1个,砂仁6克,生姜5片。制法:1、先将猪肚洗净飞水。2、将全部用料放入汤煲内,加水约2500ml,...
健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食...以降低在晚餐时进食过量。下面推荐几款可瘦身的花草茶陈皮:具有消化和排除胃气的功效,并能降低腹部脂肪的囤积。陈皮被广泛用于很多中医减肥配方里,将陈皮与决明子、荷叶等材料搭配在一起饮用效果更好。洛神花:具...
健康健康生活;美容瘦身;减肥知识