...生指导下根据自己的体质服用一些滋阴润火的食材，比如阿胶，其味甘、性平，可以补血止血、滋阴润肺。阿胶虽然能起到固本培元、提高免疫力的作用。不过需要注意的是，阿胶本身较为滋腻，尤其是新制成的阿胶自身会带一...