...才能健康、看球两不误呢？首先，要科学辨识自己是何种体质。然后，依据不同体质类型采取个性化的调理措施。中医体质学将人的体质分为平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种类...
健康健康生活；养生保健；保健常识2008年1月8日，国家科技奖颁奖大会上，《中医体质分类判定标准的研究及其应用》获得2007年度国家科技进步二等奖。无论是养生还是治病，中医都要根据体质处方。据研究结果显示，目前中国人的体质主要有9种，包括“平和质...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...，平素患病较少，不易罹患重大疾病。中华中医药学会将体质分为9种类型，其中平和质即为健康。保持健康，在主观上坚持宽好心、管好嘴、迈好腿、睡好觉“四项基本原则作为基本要求，这是防止重大疾病发生的第一步。...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...煦就会变冷。●中医调养重点——散寒1、食物进补这种体质的女性平时要多吃温性、热性食物。益母草炖牛肉既能暖身又能预防瘀血，很适合血寒证。【原料】牛肉300克，益母草10克，姜2大片，盐适量。【做法】将原料放进沙...
健康健康生活；两性手册；关爱女性编者按：4月9日，《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...即禀受于父母的先天因素，某种程度上可以决定一个人的体质。禀赋不同的人发生代谢综合征的机会不等。《灵枢·寿夭刚柔》说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强，有短有长，有阴有阳。可见先天禀赋不同可形成个体...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2007年第5卷第1期...等。由于CAG的病机特点即是虚实夹杂，因此必须针对病人体质状况、病情轻重、证候情况确立标本缓急，选择恰当作用程度的活血化瘀药，使用之有功且患者能够接受，这极其重要。 在正确选用不同作用程度的活血化瘀药治...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...她谈谈在冬季该如何正确调理、改善这“冰火两重天”的体质。“冰美人”多半是阴虚杨小姐是典型的办公室白领，每天朝九晚五，在办公桌前一坐就是数小时。虽然办公室整天开着空调，杨小姐却始终手脚冰凉，和她握过手的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...的形成是一个长期的病理过程，不是由单一因素，而是由体质、精神、饮食、七情、劳欲等多种因素交互作用所致。体质的阴阳偏衰，禀赋不足、脏腑亏损等为发病的最常见原因，高度精神紧张，劳倦过度或强烈的精神刺激等也...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2006年第3卷第11期...的个体化原则，取各家之所长，师古而不泥古，视病人的体质、证候而用药、取穴。阴虚者滋阴，阳亢者抑阳，气虚者益气，阳衰者扶阳，挟痰者祛痰，腑实者泻热，血瘀者通络，窍闭者开窍，阳脱者回阳……，“调其阴阳，以...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案