...日炎炎，哪些人最容易睡不好?根据临床调查，气郁质、阳虚质、特别是气虚质人群最易出现失眠问题，如果不及时进行中医体质调理，及时改善夏季睡眠质量，必将为秋冬季节漫漫长夜“辗转反侧，夜不能寐”埋下隐患。夏季...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活阳虚体质在人群中很常见，并且呈现越来越多的趋势。这一体质状态有明显的人群特征：城市人群、知识分子、自领、女性多见，可能与长期处于空调环境及体力劳动少有关。阳虚体质通常表现为：怕冷，面色偏白，体型偏瘦弱...
参考资料中医中药；中医基础...了，你的体质已经变差，用中医的话来说就是——阳虚。阳虚体质人群日益增多广东省中医院治未病中心的主治医师陈润东表示，医院今年做了一个6000多人的体质调查，发现阳虚者不在少数。在最近的门诊中，也经常遇到...
健康健康生活；养生保健；中医养生...果显示，目前中国人的体质主要有9种，包括“平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质”，其中比较健康的平和体质在人群中仅占32.75%，其它8种偏颇体质占到了67.25%。对于社区医生来说，...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...？专家的意见是：女士也应补阳。中医的观点就是：凡肾阳虚的人都适合吃壮阳食物，只分体质，不分男女。阳虚的症状主要为：面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀等。按图索骥，市民可简单根据这些症状，判断自己是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...佳，损害健康。有些体质不宜进补冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适宜体质阴虚火旺和实热症候的人群。若有大热、大渴、便秘、五心烦热等症状者，或患有急性疾病，应暂停进补，待病情稳定，且请...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食中医认为，体质虚弱基本可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种，可通过饮食、药物、运动、起居加以调摄。 气虚体质的保健法 气虚体质者体力和精力都不足，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下...
参考资料中医中药；自我保健...无病也常服用。实际上，它们有温补阳气的作用，对气虚阳虚患者比较合适，而阴虚火旺或阳气亢盛的患者，服用后可造成鼻出血，月经量多，甚至崩漏。辨明体质情况对症进补适当的进补，有益人体健康，但欲话说“药补不如...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...无病也常服用。实际上，它们有温补阳气的作用，对气虚阳虚患者比较合适，而阴虚火旺或阳气亢盛的患者，服用后可造成鼻出血，月经量多，甚至崩漏。辨明体质情况对症进补适当的进补，有益人体健康，但欲话说“药补不如...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...里，主要是因为虚。其中虚症又分为气虚、血虚、阴虚、阳虚。不同的虚症应当针对性地选择恰当的调理药物。气虚。气虚表现为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热...
健康健康生活；育儿宝典；孕前