...听，任凭妈妈怎么劝也不肯尝了，只挑自己喜欢的那盆酸豆角炒肉末吃。吃到一半，爸爸又问起亮亮这次小测验的成绩，在学校表现如何，亮亮支支吾吾应对几句，快速地扒拉几下就说吃饱了。妈妈的话：正是长身体的时候，学...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，即蒸肉、蒸鱼、蒸菜(可随意选择青菜、苋菜、芋头、豆角、南瓜、萝卜、同蒿、藕等数十种)，颇为符合荤素搭配营养均衡。此菜又名沔阳粉蒸，蒸菜都裹着捣细的米粉，菜的本香配上大米的清香，回味深长。91.济南：谭鱼头...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...“藿”应该是豆叶。《广雅?释草》中也说得很明确：“豆角谓之荚，其叶谓之藿。”至于藿指的是“豆苗”还是“豆叶”无关紧要。在古代诗文里，藿可能兼“豆苗”、“豆叶”而有之。更早的时候，藿可能指豆叶。因为古人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...远是黄瓜丝，记得加入B族维生素更为丰富的焯青菜、嫩豆角和嫩豌豆、嫩毛豆等。这样口感既丰富，又能帮助提供营养。面条本身呢，也不必总是精白面粉做的，不妨换成荞麦面、绿豆面、杂豆面等，口感更丰富，营养价值也...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...其实全没补上。”曹建民告诉《新世纪周刊》，“蔬菜中豆角除外，它含有的一些毒素必须要在高温下才能去除，需要长时间炖。”回家吃饭的另一个原因是饭后的午睡。爆炒蔬菜可以少破坏营养素，而且简单省时，这样让曹建...
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