...下再去补充，有可能适得其反。Q：营养补充剂是否可以长期服用？A：对于体内不缺乏的营养素，如果长期、大量甚至超量服用肯定是会出问题的。众所周知，维生素C对预防心脑血管疾病有益，但研究证实，长期大量服用维生素...