...冲洗，并用冷毛巾敷面，再涂以防敏感、保湿的护肤霜。银耳面膜：干透前洗掉传闻：银耳可不是只有养阴润肺的功效，将其做成面膜可对抗干燥的皮肤，据说连用2个月，皮肤会变得非常有光泽和弹性。其制作方法是把银耳用...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。3.银耳百合汤银耳百合汤有滋阴，润肺，养颜，暖胃的功效，长期饮用银耳百合汤，可以达到调理肺、脾、肾三脏的作用。4.冬瓜海带汤有人说，冬瓜海带汤，集减肥瘦身双...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...秋季干咳少痰、失眠多梦者食用。煮粥时加些用水发好的银耳，有滋阴润肺、养胃强身的作用，适用于身体虚弱及患有高血压、血脂异常及慢性支气管炎者食用。羹汤类则以西红柿蛋汤为佳，蛋白质及维生素丰富并有利于消化吸...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...后转小火煮约20分钟即可。止咳食物二：苹果可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。苹...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肺清燥、养阴生津的食物，如秋梨、甘蔗、荸荠、柿子、银耳等。别让燥伤肺中医认为：“燥易伤肺”。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到的最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...清虚热、利小便，是非常健康的减肥食品之一。９、美味银耳粥材料：小米半碗、银耳2朵、枸杞子1小把、冰糖适量做法：1、先做好准备工作，银耳泡发后去蒂掰成小朵，小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净;2、银耳倒入...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...的错误了哦。如果孩子已经上火了，不妨为他们炖点冰糖银耳汤，这对祛火非常有帮助。下面小编就告诉您这冰糖银耳汤的做法：原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。做法：步骤1：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...豆浆、甘蔗、梨等，以及食用蕈类(香菇、蘑菇、平菇、银耳等)、薏米等，这些均有一定的祛暑生津功效。花茶水生津止渴可以将菊花茶、枸杞茶、决明子茶、蜜茶等搭配着煮成草花茶水来喝，它们都可以缓解口干舌燥、便秘、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...因为其功效没那么神。专家观点：燕窝肯定不会“等于”银耳，当然鱼翅也不“等于”粉丝。杨志敏表示，燕窝的营养价值和药用价值是被证实和肯定的。据《本草纲目·拾遗》上记载：燕窝“甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...选两头有节的，这样藕洞内就没有泥沙。31、微微泛黄的银耳才是好银耳买银耳时要注意纯天然的银耳微微泛黄，如果根不黄而其它地方黄有可能是用硫磺熏过的，这样的银耳吃了后对人体有害，不要买。32、挑选蜂蜜要一看、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康