...质的合成。每天饮茶5杯，可满足人体需要量的10%左右。钠在茶叶中含量较少，钠是人体不可缺少的营养成分，钠和氯是维持细胞外液渗透压的主要离子，还可增加神经肌肉的兴奋性。如每天饮茶5杯，约可摄取钠5毫克。锰在茶叶...