...最少3，510毫克钾(可吃豆类、水果及蔬菜等)，以维持体内钠与钾的浓度平衡，否则会影响神经系统传送讯息，导致反应迟缓。倡成年人两年量一次血压她又强调，高血压患者若未得到适当治疗，可导致中风、冠心病、心脏衰竭和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、豆制品及菇类等，以促进体内钠盐的排泄，调整细胞内钠与钙的比值，降低血管的紧张性，维护动脉血管正常的舒缩反应，保护心脏。适度运动，能有效地增加内源性热原质，增加身体热度，加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血脂；关注...食用谷氨酸钠的潜在危害，上文已有提及。5’-肌苷酸二钠与谷氨酸钠一起，会导致情绪异常。方便面：在被调查的31种方便面中，其配料表中100%都使用了谷氨酸钠作为增味剂。其中，谷氨酸钠是一种可能的过敏源，与抑郁、情...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...无机成分：由于胎儿尿进入羊水，后者逐渐变为低渗性，钠与氯轻度下降，钾则上升，钙、镁、磷、锌、铁、硫、锰在羊水中的浓度无变化。表羊水化学成分的正常参考值羊水的化学成分早期妊娠足月妊娠钠约与血清钠相当比血...
健康求医问药；就医指南；检查手册；临床体液检查...造成臃肿的臀部与双腿。解决这个难题有两个要点：减少钠与增加钾的摄取。过量的钠会妨碍钾的吸收，所以必须少吃太咸与太辣的食物，这些都是钠的来源。至于钾的补充，就以青菜、水果为主食吧！糙米饭、全麦面包、豆类...
健康健康生活；养生保健；保健常识...苏打饮料中磷的含量高，所以会加速体内钙的流失，正如钠与咖啡因的作用一样。你知道这意味着什么？这会让人们患上骨质疏松症。让我们看看苏打饮料中还含有什么，那就是大量的糖，这显然是女孩们减肥的绊脚石！所以，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...苏打饮料中磷的含量高，所以会加速体内钙的流失，正如钠与咖啡因的作用一样。你知道这意味着什么？这会让人们患上骨质疏松症。让我们看看苏打饮料中还含有什么，那就是大量的糖，这显然是女孩们减肥的绊脚石！所以，...
健康健康生活；养生保健；保健常识