...有减少焦虑，改善睡眠质量的作用。另外，早晨空气中负离子浓度较大，空气新鲜。晨练中吸入负离子，对支气管炎、心血管病、皮肤病、糖尿病等慢性疾病也有一定的治疗作用。但有一些离退休的老年人，喜欢晨练完毕后，再...
...，并不足以号召人们“不出太阳不锻练”。树林里由于负离子的作用，空气中浮悬物远少于室内，空气总是比较新鲜的。美国人有人爱好露营，全家开车到树林中过夜是常事，按齐先生的说法，这些人得癌或“二氧化碳中毒”必...