钙的作用及功效

...随着气温下降，孩子户外活动的时间也大幅减少，机体对钙的吸收和利用率都在提高，幼儿对钙的需求也更为“迫切”，此时补钙可谓事半功倍。可晒太阳少了，容易引起维生素D缺乏，钙的摄入也会减少，进而影响骨骼生长。...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

...果、香蕉几十倍，有“活维生素丸”的美称。Part(三)了解钙的重要性钙是人体生命活动的调节剂，是人体生命之源。在维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

补钙保健功能多

...念医院临床营养科陈超刚副主任医师为我们介绍了以下补钙的保健功能：记者何泳通讯员王海芳降低血压研究发现，人缺钙是引起高血压的重要因素，而在饮食中增加钙的摄入量，可以降低高血压的发生率。因为钙能防止血管的...

健康健康生活；养生保健；保健常识

“辐射男”的饮食健康

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健康健康生活；两性手册；体贴男人

分享职场男性的健康饮食菜单

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健康健康生活；两性手册；体贴男人

专属电脑男的健康美味食谱

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健康健康生活；两性手册；体贴男人

...铁等成分这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。第四个月是宝宝长牙根的时期你要多吃含钙的食物让孩子在胎里就长上坚固的牙...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

...酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。2。黄瓜不宜与西红柿、菠菜、辣椒、花生一起吃。因为黄瓜中的分解酶会破坏西红柿、菠菜、辣椒中的维生素C，不利于人体对维生素C的...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

养生专家谈三九时令的饮食

...固醇。豆腐含钙丰富，两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。据现代医学研究，豆腐在保健方面确定的功效包括：可以改善人体脂肪结构；食用豆腐可以防治癌症、更年期疾病、骨质疏松症、老年性痴呆、肝脏疾病、糖...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食