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  • 从宝宝的8种睡相看宝宝健康

    睡前不明原因的哭闹,睡着不老实,翻来覆去地翻身,或是半夜惊醒,睡前睡,宝宝的种种表现,其实都与他的健康状况大有关系!“天天睡觉前总是要哭一场,有时候我猜想他可能是饿了,想吃奶,就喂他,可是他并不吃...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 造成婴儿睡眠不好的原因有哪些

    ...儿不舒服。有的婴儿想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的观察一下,对症处理,就会解决。6、白天太兴奋或环境的变化稍大点的婴儿的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 让你越睡越累的睡觉误区

    ...眠一族为了养精蓄锐应该早点睡觉失眠一族躺在床上容易翻来覆去很难入睡,所以提前入睡只会使情况变得更加严重。专家建议,失眠一族应该比平时习惯的睡眠时间晚睡一个小时。如果,你躺下就没有了睡意,或者担心自己睡...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 澳大利亚医生强奸熟睡妻子获刑10年

    ...醒来她常常发现自己有淤伤,丈夫则总是以她睡觉时“翻来覆去”来敷衍搪塞。直到2003年底,她发现了丈夫电脑上的一张照片,报警将丈夫的恶行曝光。作者:

    健康行业资讯;天下奇闻
  • 心理学认知行为治疗有助更年期妇女改善睡眠

    ...入睡前处于放松的状态。此外,一旦躺在床上20分钟仍然翻来覆去,就应该起床做些轻松的活动,直到有睡意,眼皮沉重、打哈欠了,再回床上睡觉。医师表示,认知行为治疗约需六到八周,一周一次120分钟左右的治疗,调整对...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 大学生考试前的心理与睡眠

    ...足而影响考试成绩。这些同学的临床症状是:有的就寝翻来覆去不能入睡;有的时睡时醒噩梦联翩,稍有动静就醒;还有的上床虽然马上入睡,但短短一觉醒来,就再也不能入睡,耳闻同舍学友鼾鼾甜睡,自己又气又恼,只...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2006年第6卷第11期
  • 宝宝8种睡相可以预示是否健康

    ...或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。睡相6睡得不沉稳,翻来覆去,经常翻动身体。健康隐患:消化不良,宝宝身体太热,也很可能是在发烧。应对措施:晚上睡前不要让宝宝吃太多东西,不要让宝宝穿着厚衣服睡觉:家长应避...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 专家解读——北京人为什么每天都少睡25分钟?

    ...介绍,在门诊咨询睡眠问题的年轻白领们大多承受着晚上翻来覆去睡不着和凌晨四五点钟就早醒的困扰。因为外在长期沉重的工作压力,或离婚、财务上的突发事件使他们易产生焦虑、抑郁情绪,同时也影响到人体内在的神经系...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 六个小妙招改善宝宝“赖床”

    ...状况。3、睡不安稳有些宝宝在睡觉的时候会有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形,这时家长要多多留意,看宝宝是否存在情绪上的问题或身体不适,或是有其他环境因素干扰了宝宝的睡眠品质。4、噩梦干扰小宝宝也难免会做噩梦...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 口述:网恋男友要求和好友相好

    ...情恍惚,她可能隐隐猜到我的问题跟手机有关。深夜,我翻来覆去睡不着,忽然听见隔壁传来隐隐的哭泣,是妈妈!妈妈是真的伤心了,当初离婚时她都没这么哭过啊。那些话都是假的吗手机被收掉,我如坐针毡。妈妈在生气,...

    健康健康生活;女性;情感;情感实录

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