酸枣仁的功效与作用

...，这是其原始意图，但在应用中各有所长。如在温剂中用炒酸枣仁，在清剂中用生酸枣仁，对肝胆虚热引起的失眠选用生酸枣仁；肝胆不足，心脾两虚所致失眠宜选用炒酸枣仁；其二，酸枣仁生、熟异治，生用治多眠而熟用则治...

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睡不着吗？试试七道简易汤

...又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。二、静心汤...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...自然又健康地吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：酸枣仁汤酸枣仁10克捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。静心汤龙眼肉...

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具有镇静安神作用的食物

...，增强心肌收缩力。可治惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。酸枣仁酸枣仁，性味甘，平。有养肝，宁心，安神，敛汗功效。治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。药理研究证实，酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜...

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周绍华临证用药特色撷菁

...中焦，增强健脾作用；熟地黄用酒制后可增强温补作用；炒酸枣仁和酸生枣仁均有安神作用，在温剂中多用炒酸枣仁，清剂中用生酸枣仁，本案温补气血，故用炒酸枣仁；远志经炒制后其毒性已减，可免药后呕吐之弊；生甘草和...

参考资料求医问药；专家门诊；名家医案

七道简易汤轻松入睡

...又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。二、静心汤...

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健康食谱：“好睡”7道汤

...又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。二、静心汤...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食

睡不着：试试七道简易汤

...又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。二、静心汤...

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七道简易汤让你睡得香

...又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试：一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。二、静心汤...

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7道简易汤让你睡得更香图

...又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试：一、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。二、静心汤龙...

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