...变化，及时增减衣服。衣被、用具要勤洗勤换，注意居室通风，保持室内空气清新，通风透气是减少及消灭致病菌的有效方法。要加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力，注意劳逸结合。调节饮食结构，平衡膳食，合理营养，提高...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...，就应丢掉。三是衣物洗后最好晾在阳台上，阳光照射、通风可防霉变。冬天衣褥也应每月拿出通风日晒，防止发霉。总之，立秋之时天气仍然很热，暑湿未去，还应防暑降温、防霉变。立秋进补八大禁忌忌无病乱补无病乱补，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...上一瓶84消毒液，以备不时之需。3.上午10点到下午3点间通风半小时。虽然很多城市的空气质量不佳，但可以选择车流量较小且阳光充沛的时间开窗。李红珠建议，最好能在每天上午10点到下午3点之间，选择阳光好的时段开窗通...
健康行业资讯；专题；禽流感...预防之道即是在人秋或初冬之际，接受疫苗注射。●注意通风室内经常洒水，开窗通风，经常洗晒被褥，并利用日光、醋熏等方法消毒以减少病毒传染。卧房内的湿度将有助于减轻咳嗽、喉咙痛或鼻腔干燥的不适。●避免去公共...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。●注意房间通风。在冬天，许多家庭常常把门窗密封起来，防止进入冷空气。这样做虽然可以有效提高室内的温度，但常常使室内的空气受到影响，特别是一些居住面积狭小的家庭或...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...，必要时应戴上口罩；注意保持室内空气流通，经常开窗通风；注意休息，不要劳累；注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染和它...
健康健康生活；养生保健；保健常识...慢性病患者，更要勤于增减衣服保护自身免疫力。室内:通风休息抗污染新年长假，虽然外边有暖暖阳光，但大多数人还是会在家里应酬聚会，所以居室卫生也非常关键。经过闭藏的一个冬天，暖春到来时节，居室中一定有很多...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...假日娱乐要适度，保证睡眠，不能暴饮暴食，房间要经常通风换气，保持清洁。家中有流感患者时，应适当隔离，流感病人用过的餐具、毛巾、口罩、玩具等可用煮沸或洗涤液进行消毒。流感患者居住的房间可用5‰的84消毒液喷...
健康行业资讯；健康快讯...皂或洗手液洗手;不喝生水，不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，...
健康行业资讯；专题；手足口病...血。症状及应对措施：1.一旦出现晕厥，要让病人平躺在通风的地方，抬高下肢，饮用糖开水或者用力捏患者合谷穴(虎口位置)。如果不能恢复，要立即送往医院。2.高血压病人发病后，要安慰病人别紧张，卧床休息。立刻服用降...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康