通草的功效与作用

...汤〔原料〕猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。〔制法〕(1)将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。(2)锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

〖来源〗：民间食疗方〖原料〗：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。〖制作〗：以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。...

健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY

...汤〔原料〕猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。〔制法〕(1)将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。(2)锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄...

健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY

DIY4款靓汤由内而外保养胸部

...汤〔原料〕猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。〔制法〕(1)将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。(2)锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

丰胸经典食谱

...白质及油脂。（九）想前凸后翘试试猪肚李家雄／中医师通草猪蹄汤产妇缺乳，民间便方中常用通草达到通乳效果。其实通草的通乳食效，也可以发挥在促进胸部发育上，这道汤方，加了炙甘草同煮，目的在加强补中益气、调理...

健康健康生活；美容瘦身；乳房变美的魔法；塑造坚挺美乳

哪些食品丰胸效果好

...白质及油脂。（九）想前凸后翘试试猪肚李家雄／中医师通草猪蹄汤产妇缺乳，民间便方中常用通草达到通乳效果。其实通草的通乳食效，也可以发挥在促进胸部发育上，这道汤方，加了炙甘草同煮，目的在加强补中益气、调理...

健康健康生活；美容瘦身；乳房变美的魔法；塑造坚挺美乳

...分泌，不宜服用。四、3款催乳例汤助产后妈妈母乳充足1.通草猪蹄催乳汤：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。每天喝2次，连续喝3—5天。猪...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

冬季坐月子新妈妈怎么吃

...鱼历来被民间用作通乳的食物，配以通气上达、下乳汁的通草和补血通乳的猪蹄，具有补中益气、通乳的功效。适于产后乳汁不下、乳少者食用。原料：鲫鱼500克，通草20克，猪前蹄200克，料酒10克，精盐3克，味精2克，葱段10克...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

...：黄豆煮猪排骨材料：排骨500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。做法：1、首先将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。2、其次，在锅内加水，用中火烧开，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

传统月子餐营养好在哪？

...错的效果。鲫鱼豆芽汤：原料：鲜鲫鱼1条，黄豆芽30克，通草3克，精盐些许。做法：将鱼去鳞及内脏，加入豆芽、通草用水炖煮，鱼熟汤成后去豆芽、通草。喝其汤，也可食鱼肉。老母鸡汤，产后不宜马上喝母鸡性味甘温，能...

健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪