...寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。适合的量：一天吃1个梨是营养最易被吸收的。适合时段：饭后2-3个小时是最适合的。吃法：可以洗净直接吃，或者用冰糖和梨切成块煮冰糖梨水可以润肺止渴，还可以榨...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。适合的量：一天吃1个梨是营养最易被吸收的。适合时段：饭后2-3个小时是最适合的。吃法：可以洗净直接吃，或者用冰糖和梨切成块煮冰糖梨水可以润肺止渴，还可以榨...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...体质的人，吃梨、橙子、柚子会缓解便秘，吃橘子反而不适合。木瓜可缓解消化不良木瓜是女性的营养美容佳品，木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用，所以食用木瓜有丰胸、洁肤等功效。不过科学家最新研究还发现，木瓜中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体质的人，吃梨、橙子、柚子会缓解便秘，吃橘子反而不适合。木瓜可缓解消化不良木瓜是女性的营养美容佳品，木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用，所以食用木瓜有丰胸、洁肤等功效。不过科学家最新研究还发现，木瓜中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体质的人，吃梨、橙子、柚子会缓解便秘，吃橘子反而不适合。木瓜：缓解消化不良木瓜是女性的营养美容佳品，木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用，所以食用木瓜有丰胸、洁肤等功效。不过科学家最新研究还发现，木瓜中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...仅在于“对症下药，吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用，可以刺激食欲；有些水果最好在餐后食用，可以帮助食物的消化和吸收；有些早上吃提神醒脑；有些晚上吃安神助眠……下面以几种常见水果为例，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...康有益，它们能补充多种维生素但是并不是每一种水果都适合任何人食用。水果也有它们不同的属性，什么样的体质适合食用哪一种水果，错误地选择，不但不利于身体健康，反而会适得其反。一般来讲，柑、橙、香蕉、柿子、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食在每个月特别的日子里，不少女性都多少显得精神不振，面色暗淡。月经这么一件每月必到的“小事件”也成了女性每月必要经受的烦恼之一。而如何做好经期护理也就成了关键，而期中月经前后的饮食原来也潜藏着大学问!月...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...康有益，它们能补充多种维生素但是并不是每一种水果都适合任何人食用。水果也有它们不同的属性，什么样的体质适合食用哪一种水果，错误地选择，不但不利于身体健康，反而会适得其反。一般来讲，柑、橙、香蕉、柿子、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...类，但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用，就像香蕉能缓和紧张情绪，适合高压工作环境的人食用；而柿子有助于消除体力疲劳，经常在外奔走的人不妨多吃一些哟。软柿子抗疲劳疲惫不堪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康