...bicexercise;aerobictraining;aerobics概述：有氧训练是指采用中等运动强度、大肌群、动力性、周期性运动，以提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，广泛应用于各种心血管疾病康复、各种功能障碍者和慢性病患者的全身活动能力训练...
词条医疗技术名...（MEDcyber.com）6月29日消息，HRR%实际值能更好地反映VO2max%运动强度，建议采用心肺运动试验中获得的实际最大心率制订中重度男性COPD患者的运动强度。Borg指数是简单适用的运动强度制订和监测指标，建议中重度男性COPD患者在肺...
参考资料行业资讯；临床快报；康复医学如果身体状况允许，请多从事一些高强度运动。澳大利亚一项新调查发现，这些造成急促呼吸、出汗的运动会降低早死风险。 这项研究6日发表在《美国医学会杂志·内科学卷》上。研究人员对20多万名45岁以上的澳大利亚人...
参考资料行业资讯；临床快报；待分类信息...的要做手术这是大家所熟悉的。此外还应结合病情配上“运动”治疗，由康复科医生指导病人进行适量、有益的运动，以促进冠心病的尽早康复。怎样才能做到有益、适量的运动呢?这就需要另外一张处方——运动处方。 运...
参考资料合作平台；医学论文；内科学论文；呼吸病学...是如果达不到“中等强度”，那么健身效果就并不明显。运动强度怎么控制，笔者认为，每次步行至少20分钟，以呼吸加快，有点喘，但还能与人正常交流为标准，步行健身效果才好。很多人都想通过步行锻炼达到减肥、降脂、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人上节课详细介绍了静止的伸展运动，这节课我们来介绍高强度的伸展运动。高强度的伸展运动是一种动作发力时间短、强度大的锻炼方法。高强度的伸展运动只适用于具体的运动项目。如，蛙跳、撑竿跳、负重深蹲、卧推、举重...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操【摘要】目的探讨中小强度篮球运动对男大学生自尊及心理健康的影响，为高校大学生体育与健康教育提供依据。方法用中小强度篮球运动对实验组连续干预10周，用自尊量表（PSPP）、症状自评量表（SCL-90）分别测量实验前后实...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第7期【摘要】目的为迅速提高我省年轻散打运动员的技战术水平和实战对抗能力，尽快实现迎接全国十运会新老交替的目标。方法在2003年夏训期间，运用生化监测指标对我省年轻运动员赛前训练的手段进行了探索性研究。结果效果...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第10期缺乏运动可导致多种疾病本报综合报道美国两个最权威的健康组织8月2日公布了最新的体育锻炼指导手册，建议美国成年人每周应保证有5天进行至少30分钟的中等强度体育锻炼，或每周保证有3天进行至少20分钟的高强度体育锻炼...
健康健康生活；运动健身；综合信息所谓强度即运动负荷量，理论上以运动中摄氧率占最大摄氧率的百分数，作为指标衡量运动强度最为理想。但因心率和摄氧率平行，加之摄氧率在实际锻炼时不便掌握，因此反映运动强度大小最实用的指标还是心率。运动时最高...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；冠心病防治356问