运动对女性心理健康的影响研究

...1.2.1心理测量法　　运用症状自评量表（SCL-90）［2］评定心理健康状况，该量表包含躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对性、恐怖、偏执和精神病性等10个因子。　　1.2.2实验法　　健身运动处方实验分2个阶段:第1阶段...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2007年第27卷第8期

...能性健康型态模式，有针对性地对他们进行科学、有效地心理健康教育指导，提高他们的健康质量。　　3.1健康感知-健康管理型态　　本组多数患者对健康感知模糊，健康管理无所适从。因此，医护人员应采取“知己健康管...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第15期

...成一个整体。现结合学术界的相关研究成果，讨论太极拳运动对人体生理、心理功能的影响及其作用机制。l太极拳对人体生理方面的影响1．1太极拳对心血管系统影响太极拳包含骨骼、肌肉、关节的运动，以及有节律的呼吸，动...

参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药

男女必知的7件情爱事

...指出，通常而言，只要八卦得适当、不过火，的确对女人心理健康有好处。男性因顾全“高大全”形象，往往不屑于公开与女性热烈“开八”，但他们与同性相处或独处时，却也往往相当八卦。所以总而言之，无论男女，都有通...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

运动养生远离乳癌

...，同时，乳腺癌患者也需要得到家庭和社会的共同关爱。运动能防癌“生命在于运动逐渐被人们所证明，广泛受到接纳，并奉为信条。有研究指出，如果女性在青春期及刚成年后多运动，她们在围绝经期患乳腺癌的概率比那...

健康健康生活；运动健身；综合信息

为何你总感觉疲劳

...候，让你疲劳的根源并没有那么明显，你只能猜测是不是运动过量了？还是身体健康出现了问题？“这就像问一名儿科医生为什么宝宝会哭一样，答案可能是千变万化的。”美国洛杉矶心脏病预防专家坦维尔·侯赛因如是说。不...

健康健康生活；养生保健；保健常识

10个健康守则让女人越来越年轻

...质疏松症、中风以及某些癌症，都具有良好的效果。没有运动习惯的女性，只要从现在开始每天快走30分钟，也能达到强身健体的良好效果。那么，走多快才算是“快走”？研究报告指出，如果在12分钟内走完1公里的距离，这样...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...佛蒙特大学医学部心理学家JudithR.Gerber博士告诉我们：“运动量越少，欲望和性爱满足度就越少。”2.预定按摩按摩不仅仅会缓解压力，肌肤之间的相互接触还可以刺激性爱荷尔蒙(后叶催产素)。身体分泌的后叶催产素越多，女性...

健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪

排除10隐忧怀健康宝贝

...响。隐忧排除法：正确对待体重问题，科学地控制饮食和运动方法，使体重保持在正常范围之内。避免实际体重低于平均体重15%，以保持正常的生育能力。隐忧2男性生育年龄过大很多人都知道女性年龄过大生育孩子有很多不利...

健康健康生活；育儿宝典；孕前

...佛蒙特大学医学部心理学家JudithR.Gerber博士告诉我们：“运动量越少，欲望和性爱满足度就越少。”2、预定按摩按摩不仅仅会缓解压力，肌肤之间的相互接触还可以刺激性爱荷尔蒙(后叶催产素)。身体分泌的后叶催产素越多，女...

健康健康生活；养生保健；保健常识