...能让肌肉动得更快、更有力，这对于需要快速爆发能量的运动或其他活动有重要的影响。美国罗契斯特大学的AndrewElliot教授表示，红色能增强身体反应，因为它被视为一种危险的提示。大多数人都不知道红色对他们的身体表现有...
问答问答正是春暖花开的季节，蛰伏了一个冬季的人们户外运动渐渐增多了。运动难免就会受到损伤，记得我还在当住院医师时，著名运动医学专家、中国运动医学创始人曲绵域教授就经常对我们说：“每个运动员身上至少都有三处伤。...
问答问答...身方式。此外，还可经常散步、跑步、打太极拳等，这些运动可以促进血液循环，提高机体的免疫力和新陈代谢能力，人体新陈代谢越旺盛，耐寒能力就越强。但是，秋季，特别是深秋时节气温变化大，风速、大气压都处于较大...
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