...素，那么要改变身高也不是天方夜谭，这就需要从饮食、运动、睡眠这3大方面入手。1、晚上10点就睡觉人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至半夜4点，如果能在这一时间段内熟睡，将有助于身高发育。由于幼儿进入睡...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...比较容易得经前不适症。⑤很难维持稳定的体重。⑥缺乏运动。⑦已婚。⑧曾罹患妊娠毒血症。⑨生育过多个小孩（小孩越多症状越严重）。如何克服同个人身上很可能出现好几种症状，每个人的症状也不尽相同。越来越多的医...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；经期保健手册...指出现于健康人的暂时性蛋白尿。多见于青年人，在剧烈运动、发热、高温、受寒、精神紧张等因素影响下，肾血管痉挛或充血，导致肾小球滤过膜通透性增强而使蛋白大量“漏网”。正常孕妇尿中蛋白也可轻度增加，这与体位...
健康求医问药；就医指南；化验常识...候，让你疲劳的根源并没有那么明显，你只能猜测是不是运动过量了？还是身体健康出现了问题？“这就像问一名儿科医生为什么宝宝会哭一样，答案可能是千变万化的。”美国洛杉矶心脏病预防专家坦维尔·侯赛因如是说。不...
健康健康生活；养生保健；保健常识...有关文献，目的是提高人们对冬泳的认识，为热心于冬泳运动的人提供参考。1冬泳对循环、呼吸系统的影响周宇廷等利用彩色三维经颅多普勒测量14名坚持冬泳1～6年男性的大脑中动脉、前动脉、后动脉、椎动脉及基底动脉的血...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；健身...。动静均衡：常常有人提出疑问：这个专家说“生命在于运动”，那个专家又以龟寿为例说“生命在于静止“，到底是多运动啊还是多静休啊？千福体检专家认为运动和静止都要适度，提倡科学的体育锻炼。人体基础代谢的能量...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...测，做到早发现、早处理，以防微杜渐。饮食调理和规律运动是降低“坏胆固醇”的基础如果只有“坏胆固醇”升高，其他血脂指标正常，目前还没有冠心病、高血压等疾病，只需进行饮食调理和规律运动，暂时不需要吃药。饮...
健康求医问药；就医指南；化验常识...疲劳，增加动力；以佳得乐、尖叫、宝矿力水特为代表的运动饮料，号称补充电解质解“体渴”；以脉动、水溶C100、酷乐仕为代表的维生素饮料，号称可补充维生素等各种营养物质；以乌梅、陈皮、真田、葛根等为代表的含植...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...过高欲望，那就是贪心，使脑神经长期紧张，正常的心脑运动节律加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。自我疏导“压力源“工作张持有度如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...那如何提升呢？世界卫生组织提出健康有四大基石:适当运动、充足睡眠、和谐心态、均衡营养正是这4大基石，托起了我们的免疫力！免疫系统原是完美严密的采访专家：南京医科大学医学博士苏川为了防御病原体的入侵，人体...
健康健康生活；养生保健；保健常识