动辄气喘也要循序渐进动起来“生命在于运动，不少老人希望通过适当锻炼提高抗病能力，但有人年老体弱，或长期缺乏运动，稍运动一下就气喘吁吁。这些爱“喘的老人应如何运动才能达到锻炼身体的目的？广东省佛山...
健康健康生活；关爱老人...各种酒类皆为刺激之品亦应避免。4.积极方面应做规律的运动。如定期的登山、健行、跑步、韵律舞或打球促进体能，增加心跳、促使流汗可增进心肺功能的运动为佳。一周三次为宜，每次20-30分钟为度。游泳对气喘而言也是很...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...，吃冰冷的食物也会诱发气喘。游泳可以改善气喘吗任何运动都有诱发气喘发作的可能，已有文献指出，游泳是所有运动种类中最不容易引发气喘发作的。游泳可以改善心肺功能，对罹患气喘的小朋友有好处。孙淑蓉作者：
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...肠节律性收缩的作用和抑制小鼠胃排空率的作用。对小肠运动的增强，则可加强机械消化的作用。这可能就是炒莱菔子“消食除胀”的机理之一。莱菔子各炮制品均能明显对抗肾上腺素对离体兔回肠节律性收缩的抑制作用，提示...
词条中药学；中药材；中药饮片；中药炮制学；炒法；清炒法；炒黄运动中自测运动强度。锻炼时“和自己谈话，如果能够用正常的节律说完整的句子，且能保持呼吸匀畅，说明处于有氧运动状态，如果气喘吁吁说明身体缺氧，就应放慢速度。1.运动前先测试运动强度。有氧运动时运动强度由...
健康健康生活；运动健身；综合信息...常伴有喘鸣或气喘，咳嗽时间长达10天以上，晚上或是在运动后病情会加重，而且当孩子接触到花粉、冷空气、动物皮屑、粉尘或是烟雾的时候，咳嗽都会加重。其他症状：孩子出现呼吸困难或是呼吸急促、吃力等症状。元凶：...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...流，心包少量积液。超声心动图示左房、左室扩大，室壁运动减弱，心肌收缩力下降，随后加用了β受体阻滞剂（倍他乐克12.5mg，每日2次），血管紧张素转换酶抑制剂（卡托普利12.5mg，每日2次）后心率下降至85次/min，胸水逐渐...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第5期...是完全相同的，也需要有一段时间来进行塑造。因为在大运动量的训练完毕之后，肌肉组织的细胞形态虽然被改变了，但还没有完全成型，通常要在48小时之后才能完成肌肉“重建的任务。每天进行腹部的锻炼固然能够促进脂...
健康健康生活；运动健身；综合信息...是完全相同的，也需要有一段时间来进行塑造。因为在大运动量的训练完毕之后，肌肉组织的细胞形态虽然被改变了，但还没有完全成型，通常要在48小时之后才能完成肌肉“重建的任务。每天进行腹部的锻炼固然能够促进脂...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...附属医院医学博士郭锡熔，日前郑重告诫肥胖者：少吃多运动不等于就能减肥！不少人在食物、运动、行为、心理和理念等5个方面存在着错误观念，使人容易发胖。高蛋白、碳水化合物、脂肪这3样东西吃的比例不当就易胖。有...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法