...产后尽早进行恢复性锻练，而且应该特别注重盆腔肌肉的运动。我国传统的“坐月子”的习惯对日后女性的生活是不利的。那么，产后女性，或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛...
健康健康生活；两性手册；阴道紧缩术...恢复到正常状态，专家也建议产妇可以在产后通过适当的运动锻炼来恢复状态。顺产的产妇，可以根据各人情况，通过锻炼来加强和恢复肌肉的弹性和收缩力，其中，括约肌收缩和腹肌锻炼是最普遍的。因为腹压的加强，会使阴...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...，并注意和一般体检结合进行。通常先查颅神经，包括其运动、感觉、反射和植物神经各个功能；然后依次查上肢和下肢的运动系统和反射，最后查感觉和植物神经系统。检查亦应根据病史和初步观察所见，有所侧重、尤其在危...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；神经病学...的练习。现在，这种配合心肺功能、力量协调练习的连续运动可以在家里、卧室中练习了，让枯燥的健身变得更时尚，也让热爱健身的你随时随地都能动两下。这套由7个动作组成的健身操需要跳绳、排球、哑铃等简单的健身器...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...的练习。现在，这种配合心肺功能、力量协调练习的连续运动可以在家里、卧室中练习了，让枯燥的健身变得更时尚，也让热爱健身的你随时随地都能动两下。这套由7个动作组成的健身操需要跳绳、排球、哑铃等简单的健身器...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...过后脑与抬起的左手相握，保持5秒钟后换另一侧做同样运动。HealthWorldTips：动作中头部稍向后靠，有助于用力。拉伸手臂、肩膀，直到感到有紧绷感为止。右手握起，用左手前掌抵住。双手用力互相推压，停顿5秒后，交换双手...
健康健康生活；运动健身；综合信息...机的合理应用。一、压力（一）呼吸相关的压力指标呼吸运动过程中必须克服压力的变化。总的呼吸系统压力称作经呼吸系统压（Prs），包括经肺压（PL）和经胸壁压（PW）。在静态下（流量为零时）这些压力与肺容量之间的变...
参考资料合作平台；医学论文；外科论文；麻醉学...生及痔疮等疾病。提肛董老伯每天早晚及大便后坚持提肛运动各一遍，站、坐、卧时均可进行。具体做法是：吸气时提肛、收腹像忍大便的感觉，呼气时缓慢放松肛门，一提一松为1次，连做20~30次为1遍。中医认为，提肛运动可...
健康健康生活；关爱老人...按摩后，使肌肉放松。摩法的转动方向一般是顺时针方向运动，摩法根据不同部位有指摩、掌摩、掌根摩三种。摩法的主要作用是疏气活血，消肿止痛，消积导滞，健脾和胃，调补脏腑，增强皮肤弹性等。4．抹法：用手指或手...
词条医疗技术名...力和表达能力无障碍、物体和空间的认识保存，无感觉、运动和智能等的障碍。 此综合征包括手指认识不能、计算不能、书写不能、左右定向力障碍四个症状。临床上不一定出现典型的四联症，常可见其中的部分症状，或再...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；神经精神疾病诊断学