...必须注意精神的调摄、身体的锻炼、饮食起居护理、避免过度疲劳和适当的药物预防等方面。①调摄精神。中医认为精神神志活动，与人体的生理、病理变化有密切的关系。突然强烈或反复、持续的精神刺激，可使人体气机逆乱...
...间伏案工作的人应注意案台与座椅高度的相称，尽量避免过度低头屈颈。B、给居室换上夏装虽说夏日里骄阳似火，但居室内精心布置后，却可以给人们以丝丝凉意。那么如何创造这丝丝凉意呢？首先给居室换上清凉的夏装，收...