过度疲劳导致的失眠

脑力劳动往往因为长时间过度用脑，而造成神经长期处于兴奋状态而导致失眠症。而为了防止脑力劳动过度而造成的失眠症，选用最佳用脑时间和时限则是有效的方法之一。　　有的科学家研究认为，人脑的活动在白天也有潜在...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问

女性失眠多梦的饮食治疗偏方

...，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。而大多数人多梦大...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...上的白领每天伏案工作至深夜，其中80%的白领因长期用脑过度患有不同程度的脑疲劳。今年9月16日是脑健康日，记者予以关注调查。长了一张“电脑脸”“对着电脑的时间久了，觉得脸像结了冰，有点木知木觉。”从事IT业的许...

健康行业资讯；健康快讯

失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。入...

健康健康生活；养生保健；保健常识

中药治抑郁失眠效果好

...衰、气血失调有关。病机为心神不安、心神失养。若精神过度紧张、激动、压抑或思虑过度致使肝气郁结、肝郁化火或暗伤心脾，或长期饮食不节、脾胃受损、宿食停滞致使痰热内生，扰乱心神而失眠。另外，久病气血虚弱、老...

参考资料中医中药；中医临床；临床讨论

电脑一族的五大解压药膳

...时常觉得疲劳，像是要生病，但又没病的话，那有可能是过度操劳、压力过高的结果。在工作场合里，或在门诊中，不少人都在抱怨自己的健康情况出现的共同症状，诸如：头晕脑胀、全身酸痛、口干舌燥、胃肠不顺、“性”趣...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

警惕过度兴奋招来亚健康

...人正常的生活规律、饮食习惯和生物钟被打乱，造成用眼过度、睡眠不足、食欲下降、身体疲劳，从医学上讲，这都属于“亚健康”状态。它将严重影响人体的生理功能和物质代谢，甚则诱发某些疾病。杨祖福建议像刘女士这样...

健康健康生活；养生保健；保健常识

心理生理性失眠

...质，加重躯体疲劳感，对睡眠有宜。但运动量不易过大，过度疲劳反而影响睡眠。4．调整生活习惯，如取消或减少午睡，养成及时睡眠的习惯。疾病描述：心理生理性失眠是患者过分注意睡眠问题引起失眠。症状体征：1、青年...

词条疾病；神经内科

21世纪男人杀手：生理疲劳

...疲劳”现象所震惊。这种因为长期身体负担过重，或用脑过度以至身体极端疲劳、过度衰竭而引发的死亡，2004-2005年间，在日本仅有报道的患者就已达到1800例。疲劳是机体生理过程不能将其机能持续在一特定水平或各器官不能...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

都市男人健康的“杀手”

...疲劳”现象所震惊。这种因为长期身体负担过重，或用脑过度以至身体极端疲劳、过度衰竭而引发的死亡，2004-2005年间，在日本仅有报道的患者就已达到1800例。疲劳是机体生理过程不能将其机能持续在一特定水平或各器官不能...

健康健康生活；两性手册；体贴男人