...地骑自行车或摩托车。9.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减...
...食物，特别是烤糊焦化了食物。（3）忌葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物。（4）忌霉变、腌醋食物，如霉花生、霉黄豆、咸鱼、腌菜等。（5）忌多骨剌、粗糙坚硬、粘滞不易消化及含粗纤维食物。（6）忌味重、过...