...。同时应注重心理健康，保持乐观豁达的生活态度。NO.8脑梗塞脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引...
健康健康生活；养生保健；保健常识...会变硬变脆变狭窄，血液流通不畅，容易诱发心肌梗塞，脑梗塞等病变。胆固醇有好HDL，坏HDL之分，好的HDL会把多余的胆固醇送到肝臓，预防动脉硬化。持续稳定地20分钟以上的健步走，有助于分解燃烧体内中性脂肪。(五)预防...
健康健康生活；运动健身；综合信息