...连接在一起，并赋予其力量和灵活性，包括肌肉、韧带、软骨等，统称为“软组织”，这也是最常发生运动损伤的部位。如何预防运动损伤：要预防这些组织的损伤，需要注意以下问题。均衡营养，及时补充：在运动时，人体对...