...高，这种物质正好对血管有好处，比如加强血管韧性，对软化血管、降低血脂都有辅助作用。而且，绿茶还有一定的预防癌症的作用，属于健康食品。但是蔺主任并非赞成人人都这样做，比如喝绿茶容易产生胃酸的，或者体内有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病患者服用。长期服用对软化血管功效尤著。2、大蒜粥：紫皮大蒜30～50克，粳米100克。将大蒜去皮，放沸水中煮l分钟左右后捞出。再取粳米，放人煮蒜的水中煮成稀粥，然后将蒜放人，同煮为粥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...功效，并可以帮助跨时区旅行者调整时差。深海鱼油能“软化血管”吗？深海鱼油受中老年人欢迎的主要原因，是由于它所含成分(多不饱和脂肪酸)具有一些特殊营养功能。单就多不饱和脂肪酸含量来说，深海鱼的确高于淡水鱼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脂蛋白氧化，从而降低血中的脂蛋白。在防止动脉硬化、软化血管方面起着重要作用。与生吃西红柿相比，煮熟的西红柿中，番茄红素更容易被人体充分吸收。所以说，西红柿最好加油煮熟吃，以利于番茄红素的吸收、软化血管...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，效果更佳。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。药理分析黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...且还修复血管内膜，从人体脂代谢功能入手清除、疏通、软化血管，因此，医学生物的应用越来越受到人们关注。心脑血管病植根于青少年。发展于中年，发病于中老年，这个发展过程是漫长的，特别是动脉硬化斑块的病理改变...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...，冬天护足十分重要。足部保健的要点1。清洁、浸泡和软化角质足部的角质比起身体其他部位都厚，去除角质前先将双脚浸泡在温水中，软化干硬角质，并有助于促进血液循环。浸泡后，用搓皮刀把趾部已经软化的死皮慢慢去...
健康健康生活；关爱老人髌骨软化症又称髌骨软骨软化症，是一种常见的膝关节疾患，以非手术疗法为主，包括局部封闭、理疗、中医药物等，症状严重或经非手术治疗无效者，考虑手术治疗。自1995年以来，对52例采用经皮髌骨穿刺减压，配以功能锻炼...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第12期；其他...固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，避免过胖，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。海...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用。一般地说，大米、面粉、肉类、蛋类等食物几乎都是酸性物质，而蔬菜、水果、牛奶、山芋、土豆、豆制品及水产品等则都是碱性食物。少吃动物脂肪人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康