...的快节律中，四季的作息时间也基本一致。然而事实上，身体节律是处于循环状态的，松弛、紧张、再松弛，这才是养生之道。因此，现代人不要一味地让身体处于同一个快节奏的节律上。霜降过后天气渐冷，此时则是护阳气的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...装、冬天衣着单薄等。而过度疲劳或情绪变化，也会损伤身体阳气。但身体寒冷可以穿衣，子宫受寒的症状来袭时则易引起痛经、经期紊乱等。那么如何能预防宫寒呢?1、吃凉尺度中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...装、冬天衣着单薄等。而过度疲劳或情绪变化，也会损伤身体阳气。但身体寒冷可以穿衣，子宫受寒的症状来袭时则易引起痛经、经期紊乱等。那么如何能预防宫寒呢?1、吃凉尺度中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃...
健康健康生活；养生保健；保健常识...素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致...
健康健康生活；养生保健；保健常识...素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致...
健康健康生活；养生保健；保健常识...素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...右为宜，但也要根据病人本身的耐热程度来定。如果病人身体耐热程度高，可适当加温。敷背时，最好先用一块毛巾包住热水袋，然后轻敷于后背。每次敷背，掌握在半小时左右，也可根据病人本身的病情轻重，适当延长或缩短...
健康健康生活；养生保健；保健常识...）各45克甘草15克（炙）功能主治：蠲痹汤治风温相搏，身体烦疼，项臂痛重，举动艰难，及手足冷痹，腰腿沉重，筋脉无力。蠲痹汤功能益气和营，祛风除湿。治风湿相搏，身体烦疼，项臂痛重，举动艰难，及手足冷痹，腰腿...
词条中医学；方剂学；方剂；中药学...是阴柔的体质，天生容易脚发凉、血液循环不好，而脚是身体里离心脏最远的部位，最需要温暖的呵护。同时，冬天如果把脚泡舒服了，还能改善脚跟干裂等问题，因为泡脚可以改善脚部的微循环，脚部皮肤能够被充分滋养。专...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...又有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分。对症服药才能补益身体，否则适得其反。四忌多多益善。进补过度对身体也有害，因此进补要适量。五忌以药代食。重药物轻食物是不科学的，药补不如食补。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人