与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏，记忆力衰退，注意力不集中，腰酸腿痛，如不注意改善，就会继续发展成疾病。5种方法让你轻松排酸1、饮水：每天饮足够的水，约6-8杯水，就能促进净化过程。2、呼吸新鲜空...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。按摩1、请你的好朋友协助你。2、俯卧在毯子上，完全放松，尽量舒展身体：双臂平伸，脚趾向内。在按摩...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...一直坚持到数到五。当你慢慢的呼气的时候，想象自己的身体各个部分自然而充分的放松。如果那样的做的话，将会帮助你更加的放松。二、深呼吸想象在自己的肚脐眼下面一点有一个点，然后每次吸气就将气体吸到那个位点，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...外，解除酸痛和不快的感觉。促进血液循环的方法有温暖身体法和运动法。温暖身体法，要注意肩部和脖子不要着凉，穿上高领衫和围围巾都是不错的方法。还有，晚上泡热水澡，也是温暖身体的好方法。很多人都有这样的体验...
健康健康生活；养生保健；保健常识...外，解除酸痛和不快的感觉。促进血液循环的方法有温暖身体法和运动法。温暖身体法，要注意肩部和脖子不要着凉，穿上高领衫和围围巾都是不错的方法。还有，晚上泡热水澡，也是温暖身体的好方法。很多人都有这样的体验...
健康健康生活；养生保健；保健常识...纹、鬓间第一根白发、腰部第一块赘肉的出现才出现的，身体柔韧性的减弱才是人体衰老的第一征兆。而身体的柔韧性减弱多缘于脊柱退化。许多人曾有过落枕，或者早上醒来以后身体蜷缩、僵硬等极不舒服的感觉。医学上把这...
健康健康生活；养生保健；保健常识...“热体质”的人，产热能量增加，导致交感神经较兴奋，身体较有热感，脸色红赤，容易口干舌燥，喜冷饮，进入冷气房就倍感舒适。体质虚是生命活动力衰退所致，精神比较萎靡、心悸短气；体质实则容易发热、腹胀、烦躁、...
健康行业资讯；健康快讯...纹、鬓间第一根白发、腰部第一块赘肉的出现才开始的，身体柔韧性的减弱才是人体衰老的第一征兆，而身体的柔韧性减弱多缘于脊柱退化。许多人曾有过落枕，或者早上醒来以后身体蜷缩、僵硬等极不舒服的感觉。医学上把这...
健康健康生活；关爱老人...边有一些治疗头痛感冒、咳嗽、闹肚子之类的药物，以便身体不适时自行服用。一周前，她觉得头有些不舒服，用了好几天的感冒药，仍不见轻，到医院一看，原来是过度疲劳引起的。像刘女士这样的人也不少，身体有点不舒服...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...，这是很危险的。失调型的人本来就胃肠不好，一有压力身体就会出现一大堆的问题，是失调型体质。因为不喜欢运动而选择节食的方式来减肥，一方面身体营养不均衡，另一方面也会丧失信心，最好不要选择自己不可能做到的...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY