...，在腘窝横纹的中央。应用方法：委中穴是从腰背下行的足太阳膀胱经两条支脉的会合之处，对因风寒、扭挫等出现的脊柱两侧疼痛为重的腰背实痛效果较好。疼痛重者，可由他人用揉、按法，也可用刮痧法(润滑油以药酒或红...
健康健康生活；养生保健；保健常识...效方法，此外还有明目的功能。小秘密十一：臀横纹中央足太阳膀胱经所属经络：足太阳膀胱经效用：按压臀横纹中央有利膀胱健康，可改善由于各种原因引起的雀斑和妊娠期，产后内分泌紊乱所致的蝴蝶斑，可改善皮肤过敏，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...下降，此法用来治疗肝阳头痛。守京骨静坐，意想元气从足太阳膀胱经起穴睛明(内眼角向上，眶下缘处)开始，经过头顶，从身体背侧向下，沿下肢后侧到达京骨穴(足外侧第五跖骨粗隆下)。意守京骨穴。此法能强化膀胱功能。...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...外还有明目的功能。小秘密十一：臀横纹中央所属经络：足太阳膀胱经效用：按压臀横纹中央有利膀胱健康，可改善由于各种原因引起的雀斑和妊娠期，产后内分泌紊乱所致的蝴蝶斑，可改善皮肤过敏，毛发焦枯，口唇淡白，目...
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