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  • 秋冬8种食物补气养颜

    ...衰老、延年益寿作用。红薯红薯含有大米、面粉缺乏赖氨酸,赖氨酸可促进人体上皮细胞成熟,一直抗癌因子细胞中蛋白质结合,可提高人体抵抗力,秋冬吃红薯还有防燥功效,但不能多吃。蜂蜜蜂蜜是天然滋养...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 冬天里的八位营养“卫士”

    ...大豆营养成分比较齐全,蛋白质是“完全蛋白质”,含赖氨酸较高,能弥补粮食中赖氨不足。大豆既可当蔬菜,又可代替粮食,冬天吃大豆特别有益。中医认为,大豆味甘,有和胃、调中、健脾、益气功效。黑木耳黑木...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 能养生还能抗氧化啤酒7大神奇功效

    ...为亮氨酸、异亮氨酸、笨丙氨酸、异戊氨酸、半胱氨酸赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸。总之,啤酒这种田园原料制成饮品不仅卫生、解渴、提神,有助于消化,还不含脂肪胆固醇,甚至还能够防止高血压等疾病,可谓功效不胜枚...

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  • 冬季养生食物,不容错过

    ...营养成分比较齐全,其中蛋白质是“完全蛋白质”,含赖氨酸较高,能弥补粮食中赖氨不足。它既可当蔬菜,又可代替粮食,冬天吃大豆特别有益。中医认为,大豆味甘,有和胃、调中、健脾、益气功效。1.应用于手足...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 核桃:宝宝健脑的守护神

    ...在核桃蛋白质中还含有一种对人体极为有益物质——赖氨酸。它不仅是人体所必需八种氨基酸之一,对孩子生长发育也起着重要作用。而且赖氨酸还是健脑重要物质,它能够给予大脑神经所需营养,有助于提升孩...

    健康健康生活;育儿宝典;新生儿期
  • 保健“仙草“绞股蓝

    ...丰富氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸赖氨酸六种人体必须氨基酸,每100g绞股蓝中还含有皂甙3.91-7.09g,人参中皂甙在化学结构上完全相同,且绞股蓝中皂甙含量比人参粉中皂甙含量还高,是高丽...

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  • 鲍鱼,鱼翅,燕窝有什么营养

    ...8共亮氨酸2.552.86亮氨酸5.005.12酪氨酸4.123.82苯丙氨酸3.793.47赖氨酸1.921.74组氨酸1.821.96精氨酸3.623.40脯氨酸4.544.27色氨酸0.840.77胱氨酸1.591.45总和56.6154.36作者:佚名

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  • 该不该给孩子吃强化食品?

    ...个各类物质均衡状态中才能保持健康。现代研究证实,赖氨酸可以增加人体对蛋白质利用率,对儿童生长发育有促进作用,但大量摄入赖氨酸后,如大量进食赖氨酸强化大米,宝宝会食欲减退,生长停滞,抗病力差,体内...

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  • 体弱气虚者暑天不可多喝绿豆汤

    ...人顿觉神清气爽、暑气全消。这是因为绿豆中含有大量赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等,可以补充新陈代谢中消耗营养。但是,有些人不了解自己体质状况,甚至把绿豆汤当水喝。最近一些大医院里就出现不少因喝绿豆...

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  • 要想健康抓住八种食品

    ...营养成分比较齐全,其中蛋白质是“完全蛋白质”,含赖氨酸较高,能弥补粮食中赖氨不足。它既可当蔬菜,又可代替粮食,冬天吃大豆特别有益。中医认为,大豆味甘,有和胃、调中、健脾、益气功效。1.应用于手足...

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