...少，还应该增加，只不过应该增加的是不饱和脂肪酸。而豆浆就可以为我们补充这些脂肪。豆浆的脂肪含量有20%左右，但是，在这部分脂肪中，竟然有80%左右都是不饱和脂肪酸。也就是说，如果我们以豆浆中的脂肪为每日的脂肪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...物，引发乳癌的原因令人费解。医生怀疑，因病患很爱喝豆浆，从小以豆浆当早餐，而且买豆浆机自制豆浆，每天摄取量明显过多。吴世重指出，豆浆是黄豆制品，富含植物性雌激素，而荷尔蒙是乳癌发生原因之一，怀疑病患得...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...是岛内最年轻的男性乳癌患者。医生说，这名病患超爱喝豆浆，每天几乎把豆浆当开水喝，怀疑因此导致雌激素过量，刺激生成乳癌。这名男病患就读于台湾南部某大学，半年前发现左乳晕下方有硬块，至屏东地区医院检查，医...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...抗晒霜520元/30ml雅芳防晒露饮食：很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白，酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑，其实是不正确的。有些香料食物本身就容易感光，有些食物吃多了经紫外线照射易产生斑点，请看：美白忌吃芹菜、...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...白就要做到预防重于治疗。饮食：很多人以为多喝牛奶、豆浆皮肤就会变白，酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑，其实是不正确的。您可能不知道有些香料食物本身就容易感光，例如：芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等的食物吃多了经紫...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...感觉饿了就放心大块朵颐。无需忌口的低脂食品包括有：豆浆(富含膳食纤维和植物纤维，有助于消耗体内脂肪)；绿茶(其中的茶多酚能激活体内酶的活性，利于解毒和促进糖代谢)；代糖(一种人工甘味剂，由葡萄糖和其他成分制...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...内蒙的奶牛，每天至少挤60斤奶！”奚志农有时候会选择豆浆代替牛奶。奚家还有一种健康的饮料，蜂蜜。“超市里的蜂蜜，我从来都不用眼睛扫一下的！”奚志农说，“真蜂蜜尚且可能有农药污染，何况还有可能买到硫酸、糖...
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