拼音：yóumàimiàn概述莜麦禾谷类作物，学名裸燕麦，根据播种期早晚分为夏征麦和秋蔽麦。莜麦籽粒瘦长，有腹沟，表面生有茸毛，尤以顶部显著，形状为筒形或纺锤形，莜麦是营养丰富的粮食作物，在禾谷类作物中蛋白质含...
词条食疗；食材...外在GB10767《较大婴儿和幼儿配方食品》、GB10769《婴幼儿谷类辅助食品》、GB10770《婴幼儿罐装辅助食品》中，也明确规定了原料“不应使用氢化油脂”。同时出台了GB5413.36《婴幼儿食品和乳品中反式脂肪酸的测定》的国家食品安...
词条营养学；脂类；脂肪酸；反式脂肪酸...外在GB10767《较大婴儿和幼儿配方食品》、GB10769《婴幼儿谷类辅助食品》、GB10770《婴幼儿罐装辅助食品》中，也明确规定了原料“不应使用氢化油脂”。同时出台了GB5413.36《婴幼儿食品和乳品中反式脂肪酸的测定》的国家食品安...
词条营养学；脂类；脂肪酸；反式脂肪酸...膳食纤维：人类膳食中的纤维素主要含于蔬菜和粗加工的谷类中，虽然不能被消化吸收，但有促进肠道蠕动，利于粪便排出等功能。草食动物则依赖其消化道中的共生微生物将纤维素分解，从而得以吸收利用。食物纤维素包括粗...
词条生物学；营养学；碳水化合物；多糖；膳食纤维...国居民膳食指南》，主要内容包括8条，即：食物多样、谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；经常吃适量鱼、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重，吃清淡少盐的食物；...
词条疾病；老年病科；老年人心血管病...量的新鲜蔬菜，每日应达到500g或更多。4鼓励摄入低GI的谷类食物。5充足饮水（包括茶水和咖啡等），每日至少2000mL。体重管理：超重或肥胖的患者应缓慢减重达到并维持正常体重。饮食习惯：建立良好的饮食习惯。进食要定时...
词条生物学；中医学；中医病名；中医内科学；中医诊断学；中医辨证；膳食营养；营养学；疾病...水果香蕉、绿叶蔬菜（洋白菜、青菜、土豆、红薯等）、谷类（如玉米）粗制的碳水化合物比例，减少脂肪及动物蛋白（如牛肉）及精制碳水化物的比例，增加大便量和肠道排泄速度，这样，一方面可减少肠内中性固醇及胆酸浓...
词条中医内科学；中医学；中医诊断学；中医病名；疾病...等，海味及浓肉汤，其次为鱼虾类、肉类、豌豆等。各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋，豆腐豆浆，含嘌呤最少。严格戒饮各种酒类，多饮水保持尿量。（2）二级预防：避免促使尿酸盐结晶的诱因：避免受凉受...
词条疾病；风湿性疾病...等，海味及浓肉汤，其次为鱼虾类、肉类、豌豆等。各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋，豆腐豆浆，含嘌呤最少。严格戒饮各种酒类，多饮水保持尿量。（2）二级预防：避免促使尿酸盐结晶的诱因：避免受凉受...
词条疾病；风湿性疾病；风湿免疫科...等，海味及浓肉汤，其次为鱼虾类、肉类、豌豆等。各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋，豆腐豆浆，含嘌呤最少。严格戒饮各种酒类，多饮水保持尿量。（2）二级预防：避免促使尿酸盐结晶的诱因：避免受凉受...
词条疾病；风湿性疾病