(一)血液循环不良型体质在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...生月经失调、不孕等情况时，也更容易治疗。传统中药巧调理精神抑郁、发怒反复者中医临床认为证属肝失调。肝主疏泄，性喜条达，同时通调气机，调肝可帮助恢复冲任、胞宫的作用。依据临床情况可分为如下两型：肝经郁火...
健康健康生活；养生保健；中医养生□实习生孙慧平生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，许多女性为此苦恼不已。本期，仲景大药房特别推荐几种中药食疗治痛经、月经不调的办法，读者可以尝试，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...向你推荐三帖药膳，用于各种体质的经前、经后及痛经的调理。益母草具有活血化瘀的作用，但有腥味，以十钱益母草加上两个蛋连谷加水放入电饭锅同煮，水超过药材三公分即可，鸡蛋可压住草腥味。这帖经前调理汤可在月经...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...质的机会，随着身体的生理变化，利用运动、饮食等方法调理，可以让身体上一个段位。每个月的那几天，多数女性朋友都会经受腹痛等症状。针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在“例假”期间过得更...
健康健康生活；两性手册；关爱女性熬夜的人要调理好身体，否则，失调的不仅是生物钟和面色，还会出现身体机能紊乱。下面让我们一起来看看中医是如何拯救“夜猫子综合征”的。“夜猫子综合征”之一：皮肤黯淡中医认为，晚上11时到次日凌晨3时是人体经脉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血充足。若月经顺，气血充足，就会有好气色。除了中药调理与外敷之外，透过适当药膳茶饮，也可调整体质，改善气色。1.补气红枣茶材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...血充足。若月经顺，气血充足，就会有好气色。除了中药调理与外敷之外，透过适当药膳茶饮，也可调整体质，改善气色。1.补气红枣茶材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...情平和，避免着凉，不吃生冷食物外，还可以找中医进行调理。引起月经不调的原因有以下4大类。由神经内分泌功能失调引起月经不调：主要是由于下丘脑―垂体―卵巢性腺轴功能不稳定或是有缺陷，即月经病。由器质病变或...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...泡式或只需要煮个几分钟的饮料，简简单单的就能享用到调理身体的养生饮料，让月经乖乖来！龙眼姜茶材料：1、龙眼干一小把(基本上就是随意啦2、姜片一小把(基本上就是随意啦做法：只要将龙眼干和姜片丢入杯中，再用热...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康