...来学习，由于自我参与的程度高，记忆的效率也就高。在识记某种材料时试图回忆，即在学习中不断自问自答，可以增加长时记忆的效果。研究表明，把全部学习时间的80％用于试图回忆，记忆效率最高，试图回忆之所以能提高...