...掉硬质外皮）和红小豆是减肥的最佳食物。冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成“鲜拌三皮”。西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒毛硬质外皮，与黄瓜皮一起，在开水锅内焯一...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...成两碗银花汁，瓶贮分次冲蜜糖服解救痱子病TOP5：竹笋西瓜皮鲤鱼汤祛痱功效：西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药，不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...来了夏季瘦身饮食的建议，让大家不用在酷热中虚度。1.西瓜西瓜可清热解暑，除烦止渴。而且在西瓜中含有大量的水分，如果急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。西瓜是...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...较差，常觉疲惫和食欲不振。然“天生万物以养民，西瓜、南瓜等因有消暑作用，有助于人们度过这一难耐时节。 西瓜号称夏季瓜果之王，被喻为“自然的饮料。徐光启《农政全书》记载，“西瓜，种出西域，故之...
参考资料中医中药；自我保健...消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是度夏好伙伴。西瓜瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是度夏好伙伴。西瓜瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是度夏的好伙伴。西瓜为瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...地度过，下面推荐这4种瓜，夏季养生少不了要多吃。。西瓜是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...氧化、梨皮清心润肺、葡萄皮降血脂、橘子皮开胃化痰、西瓜皮清热解暑、冬瓜皮利水消肿、黄瓜皮能排毒、番茄皮预防癌症、茄子皮保护心血管......苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。除了食用、调味，还可以用柠檬汁调配面膜敷在脸上。西瓜：西瓜一方面可以清火解毒，有利于毒素的排除，另一方面其水分多，有助于帮助皮肤保湿，感觉更滋润，减少皱纹产生。夏季美白食谱推荐番茄橙汁冬瓜球材料：冬...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食