...，可算得上现代女性一种善待自身珍惜生命的完美体现。西梅干+白酒西梅中含有丰富的铁，每100克西梅中就含有1毫克的铁，相当于葡萄柚含量的3倍。新鲜的西梅很难买到，但西梅干在大型的超市都有，把西梅制成酒，更是可以...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...星，它是一种天然的抗氧化剂，可以有效地清除自由基。西梅：西梅也含有抗氧化剂，能抵制自由基对人体细胞的损伤。此外西梅果实里富含多种果香维生素，有护肤作用。酵母粉：含有丰富的天然蛋白质、B族维生素、膳食纤...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...了，那么这种梦幻零食真的存在么？答案是肯定的。青梅西梅的亲戚，含有西梅的大部分成分，貌似是日本小姑娘的最爱，抛开民族感情不说，美容保健效果还是不错的。海苔通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高，...
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健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...束肠道中的致癌化学物质，防止人体排毒系统受到伤害。西梅无论是经过食用处理还是新鲜的西梅，均含有助肠道蠕动的自然糖类果寡糖及有助排毒通便的高纤维，功效如同市面上的活性乳酸饮品，有助肠内有益菌的繁殖，同时...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...束肠道中的致癌化学物质，防止人体排毒系统受到伤害。西梅无论是经过食用处理还是新鲜的西梅，均含有助肠道蠕动的自然糖类果寡糖及有助排毒通便的高纤维，功效如同市面上的活性乳酸饮品，有助肠内有益菌的繁殖，同时...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...面教你几个防治便秘妙招，助你排毒防便秘，成功瘦身。西梅汁研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃。7、西梅腹部减肥西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇，西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...下面教你几个防治便秘妙招，助你摆脱便秘，成功瘦身。西梅汁研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很...
健康健康生活；养生保健；保健常识