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  • 葡萄的功效与作用

    ...好作用。其原因在于,葡萄中含有能辅助睡眠物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌一种物质,其睡眠之间有着密切关系,晚上是褪黑素分泌旺盛时期,预示着即将要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少时候,也...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 湖北学者发现“褪黑素”新功效

    ...克难题。记者昨日从省科协获悉,我省学者研究发现“褪黑素”及其体内正常代谢产物“6-羟基褪黑素”具有拯救脑神经元、降低脑中风致残率作用。据悉,记载这一新发现研究性论文,刚刚获得湖北省自然科学优秀学术...

    参考资料行业资讯;临床快报;神经科
  • 助睡眠饮食方,必须多吃水果

    ...葡萄汁进行了检测,发现其中可能含有睡眠辅助激素――褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌物质,可以帮助调节睡眠周期,并能治疗失眠。夜晚时褪黑素水平上升是睡眠信号,黎明时下降则是醒来信号。在线杂志《食品...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 深海鱼油能“软化血管”吗?

    ...洋补品”究竟有多大效果?或者说有怎样适应范围?褪黑素是“脑白金”吗?褪黑素最早在美国生产和销售是1993年,《新闻周刊》1995年曾为它做专题大肆报道,尤其是已经70岁瑞杰森写了一本小册子《褪黑奇迹》,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 脑白金能补脑?细数脑白金广告“八宗罪”

    ...它背后隐藏着多少秘密?细数脑白金广告“八宗罪”。褪黑素=脑白金?褪黑素产品取名为“脑白金”,存在着违法嫌疑。《中华人民共和国产品质量法》第二十七条规定,“产品或者包装上标识必须真实。”卫生部96年颁发...

    健康行业资讯;专题;医疗广告
  • 美颜又助眠的9种睡前食物

    ...实际上就是包着果皮“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便。2、菊花茶:凝神静气...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 吃香蕉放松肌肉助消化

    ...实际上就是包着果皮“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便。2、菊花茶:凝神静气...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 养颜又助眠10种食物最适合女人睡前吃

    ...实际上就是包着果皮“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便。2、菊花茶:凝神静气...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 褪黑素用过量影响生育每天剂量不超过3毫克

    为了安眠、放松,有不少人有补充含褪黑素保健品习惯。但近日,日本广岛大学综合脑科学部脑科学研究教授筒井和义研究发现,大量、过量食用褪黑素,将导致生殖功能障碍。筒井教授领导研究组在进行动物实验时发现,...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 十种睡前养生好食物安眠不长胖

    ...实际上就是包着果皮“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖,因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便。2.菊花茶:凝神静气天...

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