医家认为，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就能补血补身子，所以补血的前提，是你的胃、肠道消化吸收的能力如何，不要以为吃粗茶淡饭，就不补气血，不补身子，其实，只要你的胃肠吸收能力好，五谷杂粮、粗茶淡饭，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...之王人参相媲美，被誉为“动物人参”。羊肉鹌鹑汤补气补血，滋阴壮阳。适用于年老或病后体虚，血虚头晕，身体瘦弱，面色萎黄，体困神疲等气血两亏之症。材料：鹌鹑1只，羊肉200克，小麦仁50克，生姜、料酒、食盐各适量...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病。银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。最快的补血方法是什么？补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所...
健康健康生活；两性手册；关爱女性1.最快的补血方法是什么？从经络、穴位、反射区直接注射当归注射液，是补血气的最快方法，可以是立竿见影，但是要由专业的医生进行注射。补血的另一种方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、主米、血糯米、大米做成...
健康健康生活；两性手册；关爱女性人见人爱的家庭补血方在日常的饮食中，还有很多的补血方，有兴趣的朋友，可以按下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。特点及功效：当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。丰胸汤二：木耳红枣汤材料：黑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。最快的补血方法是什么？补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...孕妇为什么会贫血？孕妇贫血会出现什么症状？怎样才能补血？贫血的孕妇吃什么才合适？关于孕妇贫血，大家总会很紧张地提出一连串问题，在这里，我们从六个角度为大家全方位进行解答。孕妇贫血不用怕！孕妇贫血的原因...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...会燥热、上火，有补气养阴、清火除烦、养胃之功。要想补血养颜、润泽肌肤，可以用阿胶乌鸡汤。原料为阿胶、乌骨鸡、瘦肉、桂圆肉、陈皮。将乌骨鸡洗净，瘦肉切块，盛碟上，包微波保鲜纸，留一小孔疏气，高火煮3分钟...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食