...病症。5.莲藕大米粥祖国传统医学认为，熟藕味甘，具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。取藕100克(洗净切碎)、大米50克，共煮成粥，熟烂后，加蜂蜜适量，混匀服用，每日服用2次。6.胡桃粥配料：胡桃仁30克，大米适量...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食由于生理的原因女人最容易缺血，所以补血对女人来说显得非常重要，女人吃什么能补气养血呢？今天小编就为你推荐最佳补血食谱。最适合女人春季养生的食物：牛奶：牛奶最宜人，平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...腹食用，7-10天为一疗程，隔5天后再食用。当归茶当归可补血，常用于血虚头晕、虚寒腹痛、久咳虚喘及血虚肠燥的便秘等。鉴别：当归根部略呈圆柱形，主根为“归身”，支根称为“归尾”，全药为“全归”。全归一般长15~25...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...益气、健脾益肺的作用；枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效；桂圆有壮阳益气、补益心脾的作用。此汤能健脾胃、助阳补气，尤其适合身体虚弱的人食用。●韭菜粥鲜韭菜50克，韭菜籽10克（研细末），粳米100克，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...性才能像花朵那样朵朵绽开，迎着阳光盛放。而大部分的补血方法都是通过饮食来进行调养的。那么有什么样的食物是可以补血养血呢？今天就给大家推荐合适的补血的食物，大家可以在日常的饮食当中适当添加这些食物。南瓜...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。用法：每日服2次，吃木耳、红枣，喝汤。功效：清热补血，适用于贫血患者。豆腐猪血汤配料：豆腐250克，猪血（羊血、牛血也可）400克，大枣10枚。制作：将大枣洗净，与豆腐、猪血同放入锅中，加适量水，煎煮成汤。用法...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...成只有羊肉、生姜、当归三味。其中，当归是中医常用的补血药，性质偏温，有活血、养血、补血的功效；生姜可以温中散寒，发汗解表；羊肉性质温热，能温中补虚。羊肉、生姜、当归三者配合起来，具有温中补血、祛寒止痛...
健康健康生活；养生保健；中医养生...偏方吧。1、桂圆莲子汤经期过后的女性，应该进食一些补血类的食品，让自己面色红润万人迷。材料：桂圆8颗红枣10颗莲子二十颗银耳三朵红糖1汤匙(15克)清水1000毫升(1升)步骤：1)银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。2)将桂圆肉，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...益气、健脾益肺的作用；枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效；桂圆有壮阳益气、补益心脾的作用。此汤能健脾胃、助阳补气，尤其适合身体虚弱的人食用。●韭菜粥鲜韭菜50克，韭菜籽10克（研细末），粳米100克，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...身材、达到圆润效果。专家推荐几款简单食疗方如下：1.补血美容汤：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁用；第二次将上次煮过的材料加...
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