...体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。此时的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。补肾的食物芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气。冬季如何补肾养生呢？中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...（长筋骨，益精髓，坚阳道，令人有子。）牛膝（治阴痿补肾，强筋填髓。）远志（益精强志，坚阳道，利丈夫。）巴戟天（同上。）百脉根（除劳，补不足，浸酒服。）狗脊（坚腰脊，利俯仰，宜老人。）仙茅（丈夫虚劳，老...
中医古籍中医古籍；本草纲目；主治第三卷百病主治药；明；李时珍...伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你健康一步到位！当归调理月经补肾第一个宝贝：当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。2．芡实性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。2．胡桃仁能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说：“胡桃...
健康健康生活；两性手册；体贴男人秋季是食疗的好时节，尤其对男性壮阳补肾更是如此。不过，秋季吃什么补肾壮阳呢？为此烦恼的男性，千万不可错过6款养生食谱。这些食谱取材于包含各种营养物质的原料，有助于男性健康，帮你再展雄风。海参粥海参50克，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食介绍一些补肾的食物，希望对大家有好处凡遗精早泄之人，宣吃以下食物：山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助...
健康健康生活；两性手册；体贴男人补肾壮阳粥一：韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。功效：可温肾壮阳。补肾壮阳粥二：海参粥海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你健康一步到位！当归调理月经补肾第一个宝贝：当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康