...，除了多吸收钙质和勤做运动，也可饮用中医汤水来滋阴补肾和强健筋骨，35至70岁的妇女皆宜服用，但须注意个人体质及情况而决定服用次数。壮阳补骨汤：材料：杜仲、巴戟、熟附子、川续断、淫羊霍、补骨脂、圆肉、五加...
健康健康生活；两性手册；关爱女性巴戟天为茜草科植物巴戟天的根。归肾、肝经。能补肾助阳，祛风除湿。《本草求真》云：“巴戟天，辛甘微温，据书称为补肾要剂。能治五痨七伤，强阴益精，以其体润故耳。然气味辛温，又能祛风除湿。故凡腰膝疼痛，风气...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论杜仲配川断杜仲、川断同入肝肾，可补肝肾，强筋骨，安胞胎。但杜仲甘温，入肾经气分，长于补养肾气，为肾虚腰痛之要药。川断味苦，偏入肾经血分，长于活血通络，续接筋骨，为跌打损伤所常用。杜仲补肝肾，强筋骨，善...
参考资料中医中药；自我保健...辅，取得较好的疗效。自2000年9月～2002年12月，笔者采用补肾健骨方药治疗膝关节骨性关节炎127例，取得了较满意的疗效。现总结报告如下。1资料和方法1.1临床资料本研究病例来源于广州中医药大学第一附属医院骨科门诊及住院...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第5期；中医中药...桂、益智仁等，也可用肾气丸。肾阴阳两虚者，则应选用补肾益气胶囊。“肾”最伤不起冬天天气寒冷，寒与肾相应，最易伤害肾的阳气。这对身体造成了两个伤害，一是容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...visariesL．的骨。性味归经：甘，温。入肾经。功能主治：补肾，强筋骨，止血。治虚劳羸瘦，腰膝无力，筋骨挛痛，白浊，久泻，久痢，月经过多，鼻衄，便血。用法用量：煎汤或煅存性研末入丸、散服。化学成分：含大量磷酸...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材；补肾壮骨；止血...医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气。冬季如何补肾养生呢？中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...钟。功用：强筋坚骨，以利肾气；益髓和血，以养肾阴；补肾养阴，顺和冬寒时令以迎阳春；益肺补气，滋养肺肾养相生以益肾气。二、药物保健方剂：菟丝子二钱、胡桃二个、杜仲二钱。方义：菟丝子，入肝、肾经，具有补肝...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...冷、接引真气之功，适用于各种虚损劳伤。 菟丝子有补肾益精、养肝明目、益脾止泄、安胎固冲之功，早在《本经》即被列为上品药材，言其“久服明目，轻身延年。《本草纲目》方其“续绝伤，补不足，益气力，肥...
参考资料药品天地；专业药学；妙方精选...体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。此时的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。补肾的食物芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之...
健康健康生活；两性手册；体贴男人