...、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气，紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。2.肉蛋奶的选择：鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...气微温，气薄而味浓，可升可降，阳中之阳也，无毒。专补气。入手太阴、足太阴、手少阴之经。其功用甚多，而其独效者，尤在补血。夫黄乃补气之圣药，如何补血独效。盖气无形，血则有形。有形不能速生，必得无形之气以...
中医古籍中医古籍；本草新编；卷之一（宫集）；清；陈士铎...人才会有好脸色和红润的肌肤。在这个秋天，女人吃什么补气养血呢？时下最佳选择莫过于5类补血食物。平时多吃这些补气养血的食物，能够有效改善脸色，并补充身体所需的各种营养物质，让你更加健康美丽。一.甜蜜水果类...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人才会有好脸色和红润的肌肤。在这个秋天，女人吃什么补气养血呢？时下最佳选择莫过于5类补血食物。平时多吃这些补气养血的食物，能够有效改善脸色，并补充身体所需的各种营养物质，让你更加健康美丽。一.甜蜜水果类...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血循环不足，就会带来一系列的不适反应。因而，在此时补气养血的效果也是最好的。那么，冬季补气血吃什么好呢？又有哪些补血食疗方？冬季补气养血吃什么好？一般来说，补血的食物常有两大特点，即含有较丰富的铁和含...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...体气、血、阴、阳等作用，主治各种虚证方剂的统称。分补气剂、补血剂、气血双补剂、补阴剂、补阳剂、阴阳并补剂。补益剂的适应证：补益剂适用于人体先天不足或后天失调等原因所致的虚证，由于此时脏腑的气、血、阴、...
词条分类词条分类；按方剂的功用（治法）分类；方剂；方剂学；补益剂...白者，是气不充，则精神倦怠，血不荣，则面青白，治则补气不补血者何也？气有神而无形，补之则易充，血有形而无神，补血之药难收速效，况气阳而血阴，阴从阳。血从气者理也。能使气盛而充，则血自随而亦旺也。且气虚...
中医古籍中医古籍；冯氏锦囊秘录；痘疹全集卷二十二（总论痘要）；清代；冯楚瞻...体气、血、阴、阳等作用，主治各种虚证方剂的统称。分补气剂、补血剂、气血双补剂、补阴剂、补阳剂、阴阳并补剂。补益剂的适应证：补益剂适用于人体先天不足或后天失调等原因所致的虚证，由于此时脏腑的气、血、阴、...
词条中药学；中医学；方剂；方剂学；补益剂...质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。一、营养原则气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...虚者胖血虚者瘦极胖和极瘦之人，平衡气血就六个字：胖补气，瘦补血。气不足则胖，原因有四，胖子可分四类：气虚、阳虚、痰湿、湿热。气虚者，气化功能弱，不能气化掉体内脂肪。阳虚者，阳气虚弱，引起气化功能变弱。...
健康健康生活；养生保健；中医养生